第43章 加練
在新版訓(xùn)練計(jì)劃的指導(dǎo)下,徐浩的生活依然過(guò)得很規(guī)律。他可以明顯感受到自己的恢復(fù)能力有了很大的提升,對(duì)于一個(gè)職業(yè)球員來(lái)說(shuō),這無(wú)疑是非常重要的能力。
如果兩個(gè)球員在同樣的時(shí)間內(nèi)消耗了同樣多的體力,那么恢復(fù)速度更快的那個(gè)就占了便宜,因?yàn)樗恍枰痰男菹r(shí)間就能重新登場(chǎng),做出的貢獻(xiàn)也比另一個(gè)要多。在系統(tǒng)的評(píng)分里當(dāng)然是沒(méi)有這一項(xiàng)的,但小櫻很明確地告訴徐浩,他的恢復(fù)能力比起之前有了極大的進(jìn)步,對(duì)于它的話徐浩一直是奉若神明,既然系統(tǒng)都這么說(shuō)了,那一定沒(méi)有問(wèn)題。
不過(guò)眼看其他方面的評(píng)分開始爬升,徐浩不由得把注意力放在了原本自己評(píng)分最高、但現(xiàn)在顯然有些跟不上腳步的投籃上面了,他記得很清楚,這么多天投籃評(píng)分連動(dòng)都沒(méi)動(dòng)。
這天晚上徐浩又在系統(tǒng)里練習(xí)完一組運(yùn)球,他突然問(wèn)道:“既然我其他方面都有所提高,為什么投籃還在原地踏步呢?還是說(shuō)這個(gè)階段我的投籃水平已經(jīng)夠用了?”
徐浩沒(méi)有呼喚小櫻的名字,他知道只要是在系統(tǒng)里,這個(gè)GM一定聽得到。
果然,幾秒鐘之后小櫻的聲音響了起來(lái):“投籃能力雖然跟你的身體素質(zhì)有關(guān)系,但歸根結(jié)底還是要靠你的手感說(shuō)話。身體素質(zhì)的提升對(duì)你的投籃能力起到了積極的作用,不過(guò)暫時(shí)還無(wú)法反映在投籃評(píng)分上面。你還需要繼續(xù)進(jìn)行更多的投籃練習(xí),才能不斷提升?!?p> 徐浩嘆了口氣:“意思是現(xiàn)在我每天除了完成訓(xùn)練任務(wù),還需要自己加練?”
“宿主可自行安排時(shí)間,根據(jù)系統(tǒng)評(píng)估,現(xiàn)階段的訓(xùn)練還沒(méi)有達(dá)到宿主的極限?!?p> 我去,這都沒(méi)有達(dá)到極限?你以為我是鋼鐵俠?不過(guò)徐浩仔細(xì)一想,好像最近幾天自己累趴下的情況已經(jīng)少之又少,比剛開始的時(shí)候好得多,難道系統(tǒng)這次沒(méi)有吹牛逼?
突然徐浩又想到了一個(gè)問(wèn)題:“你確定我在練到精疲力盡之后還能繼續(xù)練習(xí)投籃?”
“對(duì)任何一個(gè)得分手來(lái)說(shuō),如何在疲憊的時(shí)候保持得分效率是一堂必修課。經(jīng)過(guò)高強(qiáng)度的身體鍛煉之后再去練習(xí)投籃,會(huì)加強(qiáng)宿主對(duì)疲憊感的適應(yīng)程度,有利于宿主的發(fā)揮?!?p> 徐浩想了想,貌似系統(tǒng)說(shuō)得很有道理?。槭裁春芏嗲蜿?duì)在第三第四節(jié)容易崩盤,體能下降導(dǎo)致投籃命中率下滑是一個(gè)很重要的因素,你不斷打鐵,又保護(hù)不了籃板,能贏球才怪呢!如果自己能在這樣關(guān)鍵的時(shí)候依然連續(xù)砍分,那幫助球隊(duì)贏球豈不是小菜一碟?
系統(tǒng)的解釋讓徐浩內(nèi)心火熱,他準(zhǔn)備明天下午戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)束之后就加練投籃。為什么不在上午訓(xùn)練之后加練?中午要吃飯要睡覺(jué)啊,中午不睡下午崩潰,這都不懂?
第二天上午徐浩依然按部就班地完成了訓(xùn)練任務(wù),而下午他在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練當(dāng)中也表現(xiàn)得很積極。每當(dāng)鞏曉陽(yáng)需要有人站出來(lái)示范的時(shí)候他總是第一個(gè)舉手,同宿舍的小伙伴們面面相覷,以為徐浩把腦子給練壞了。其實(shí)只有他自己才知道,現(xiàn)在是消磨體力的好時(shí)候。
鞏曉陽(yáng)下達(dá)解散的指令之后,其他人一哄而散,徐浩卻在原地磨磨蹭蹭地不愿離開。等到球場(chǎng)只剩下他和鞏曉陽(yáng)兩個(gè)人的時(shí)候,他走上前去說(shuō)道:“鞏指導(dǎo),能給我留一個(gè)球嗎?我想趁著這段時(shí)間自己再加練一會(huì)兒,我覺(jué)得我的投籃技術(shù)還有更多的進(jìn)步空間。”
徐浩的話并沒(méi)有讓鞏曉陽(yáng)感到驚訝,他似乎早就預(yù)料到會(huì)有這一天。鞏曉陽(yáng)隨手拿起一個(gè)籃球,沉默了一會(huì)兒,說(shuō)道:“為什么你突然想加練投籃?你的投籃在這個(gè)年齡段已經(jīng)算是很不錯(cuò)了,我相信老薛的眼光,而且你在對(duì)抗賽當(dāng)中展現(xiàn)出來(lái)的投籃也達(dá)到了我的要求?!?p> 徐浩搖搖頭,大膽地說(shuō):“那是您的要求,但不是我的。在我眼里,我的投籃和我的運(yùn)球以及身體素質(zhì)比起來(lái)差距不小,要想成為職業(yè)球員,就不能有明顯的短板,因?yàn)槲也淮_定我的長(zhǎng)處能否做到世界頂尖。所以我決定每天下午加練100個(gè)三分球再去吃飯?!?p> 鞏曉陽(yáng)啞然失笑:“你對(duì)投籃的態(tài)度和當(dāng)年的老薛簡(jiǎn)直一模一樣,要不是我知道他為人作風(fēng)正派而且只有一兒一女,可能我會(huì)以為你是他的兒子,而不是薛曉峰。”
呃,好吧,反正你倆好得要穿同一條褲子,在背后隨便說(shuō)這樣的話也無(wú)所謂了……
對(duì)于徐浩的加練,鞏曉陽(yáng)并不打算阻止,事實(shí)上他現(xiàn)在也很看好這個(gè)年輕人。既然他有心想要上進(jìn),自己當(dāng)然要為他創(chuàng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境,要不然也對(duì)不住老兄弟嘛!
不過(guò)鞏曉陽(yáng)并沒(méi)有把訓(xùn)練用的籃球塞給徐浩,而是從自己的包里拿出一個(gè)磨損得很厲害的籃球,鄭重地交到了徐浩手中。還沒(méi)等徐浩提出自己的疑問(wèn),鞏曉陽(yáng)就說(shuō):“這是當(dāng)年我們這批老兄弟平時(shí)練習(xí)用的球,這么多年我一直帶在身邊,你小子可別給我弄丟了?!?p> 徐浩點(diǎn)點(diǎn)頭,右手輕輕摩挲著籃球,那粗糙的表面和隱隱約約的劃痕無(wú)一不是鞏曉陽(yáng)這代籃球運(yùn)動(dòng)員的青春和汗水。徐浩沉默著幫鞏曉陽(yáng)收拾好訓(xùn)練器材,在他要走的時(shí)候低聲說(shuō):“教練您放心,我不會(huì)弄丟這個(gè)籃球的,更不會(huì)弄丟你們想要傳承下來(lái)的精神。”
鞏曉陽(yáng)笑了,看來(lái)徐浩終于明白自己的真正意圖是什么,而這顆球又有著怎樣的象征意義。事實(shí)上現(xiàn)在訓(xùn)練營(yíng)當(dāng)中比徐浩強(qiáng)的學(xué)員比比皆是,而作為薛勇兒子的薛曉峰更適合成為這顆籃球暫時(shí)的主人,但在鞏曉陽(yáng)看來(lái),徐浩對(duì)待籃球的態(tài)度和他們更像一些。
時(shí)候已經(jīng)不早了,他還要回去整理晚上錄像課要用的素材,而在他身后,空曠的球場(chǎng)里又再一次響起了籃球砸在地板上的砰砰聲……