下午，齊鳴山器材訓(xùn)練場所。
“凝聚團(tuán)隊(duì)第51期的學(xué)員們，恭喜你們完成了我們的四項(xiàng)環(huán)節(jié)挑戰(zhàn)。它們分別是時(shí)間記憶、同心圓盤、數(shù)字傳送以及紅黑游戲，在挑戰(zhàn)中有的學(xué)員積極應(yīng)對挑戰(zhàn)、亦有的學(xué)員隨波逐流，但是我想說的是在這一天半的時(shí)間里，只要你堅(jiān)持下來了，那么這都是值得銘記的。
接下來我們會進(jìn)行體能上的訓(xùn)練，因?yàn)槲覀兒竺娴沫h(huán)節(jié)需要依靠個(gè)人的體力和動作技巧來完成。同時(shí)身為教師的你們也需要有一個(gè)合格的抗壓體魄！”晨風(fēng)教練講完這段話以后，隨即雙目環(huán)視著眼前的隊(duì)員。
因?yàn)槌匡L(fēng)教練希望眼前的每個(gè)隊(duì)員都能認(rèn)真的聽自己這一段訓(xùn)話，五天四夜的軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行了三分之一，如果有的隊(duì)員之前因?yàn)榉N種原因沒有進(jìn)入狀態(tài)的話，晨風(fēng)教練想要在此刻再一次的提醒那些隊(duì)員，并且告訴他們接下來的訓(xùn)練很關(guān)鍵，因?yàn)橹蟮膸讉€(gè)環(huán)節(jié)都是依托此刻的器材訓(xùn)練來做基礎(chǔ)的。
環(huán)視眼前的學(xué)員一圈之后，晨風(fēng)教練隨即看向身旁的小刀教練點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“好了，吃雞隊(duì)和魔仙隊(duì)的學(xué)員們。今天下午我們將來系統(tǒng)的講解我們身后的這些訓(xùn)練器材的名稱以及訓(xùn)練方法，左右前后兩排學(xué)員聽口令向前一步走?！毙〉督叹氹S即直接切入主題的講道。
待兩隊(duì)學(xué)員站好隊(duì)形之后，小刀教練隨即伸手指著身后的單雙杠說道：“這組單雙杠器材在生活中是最常見的訓(xùn)練器材了，那么在部隊(duì)里面，這個(gè)單雙杠的器材訓(xùn)練各有八個(gè)練習(xí)，現(xiàn)在我給各位學(xué)員簡單的講解一下，大家可以了解一下。
這個(gè)單杠八練習(xí)是：一練習(xí)引體向上、二練習(xí)騰身反轉(zhuǎn)上杠、三練習(xí)雙手撐杠單腳跨杠、四練習(xí)跨杠翻轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)360度、五練習(xí)擺體上杠旋轉(zhuǎn)360度下杠、六練習(xí)跨杠反轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)360度下杠、七練習(xí)踩杠旋轉(zhuǎn)360下杠、八練習(xí)360度大回環(huán)。
而這個(gè)雙杠八練習(xí)是：一練習(xí)撐杠、二練習(xí)擺臂撐杠、三練習(xí)屈伸分腿坐杠、四練習(xí)夾臂上杠、杠上水平坐杠，五練習(xí)夾臂上杠、倒立、后下杠，六練習(xí)夾臂上杠、倒立、前下杠，七練習(xí)直臂擺體上杠、后下杠，八練習(xí)360度大回環(huán)。
當(dāng)然這都是部隊(duì)的訓(xùn)練方法，我們今天就只做單杠的一練習(xí)引體向上，每個(gè)學(xué)員單次做5—8個(gè)，我們將進(jìn)行三組！”
小刀教練在講解這單雙杠的八練習(xí)的時(shí)候，有注意觀察眼前學(xué)員們的表情，看到他們的表情之后，小刀教練隨即挑選了一個(gè)最簡單的一練習(xí)說道。
聽到這個(gè)單杠的一練習(xí)之后，兩隊(duì)的學(xué)員們都是長長的松了一口氣。
“當(dāng)然我們這邊還有翻爬板、它的訓(xùn)練方法是…………，有水中梅花樁…………，還有小跳板…………等等！”講完單雙杠以后，小刀教練隨即又帶著兩隊(duì)的學(xué)員依次參觀講解道。
等于說今天一下午大家都在聽課和嘗試、體驗(yàn)器材中度過的。第二天軍訓(xùn)的夜幕也很快的降臨了。轉(zhuǎn)眼間迎接來了第三天的軍訓(xùn)，第三天的軍訓(xùn)沒有其它的挑戰(zhàn)安排，只有兩位教練帶領(lǐng)著大家一起進(jìn)行著體能上的訓(xùn)練。
小刀教練和晨風(fēng)教練：
“快、快、快，速度有點(diǎn)慢了?！?p> “加油，還剩最后一組，就剩下最后的一組了！”
“快鉆過去、快跨過去、快翻爬過去、快…………！”
小刀教練和晨風(fēng)教練在第三天的體能訓(xùn)練上不斷的激勵(lì)著兩隊(duì)的學(xué)員們要堅(jiān)持，要突破！
第三天的體能訓(xùn)練結(jié)束以后，兩隊(duì)的學(xué)員都是筋疲力盡的回到自己的房間中大睡了起來。
軍訓(xùn)第四天，早上7:30，山洞飯店門口。
“吃雞隊(duì)和魔仙隊(duì)的所有學(xué)員聽口令。立正、稍息，立正、稍息，稍息、立正！”看著眼前鋒芒漸露的兩隊(duì)，小刀教練暗自點(diǎn)頭的喊著口令。
“恩，不錯(cuò)，有點(diǎn)感覺了！”晨風(fēng)教練在一旁點(diǎn)頭說道。
“吃雞隊(duì)和魔仙隊(duì)的隊(duì)員，跑步走。一二一、一二一、一二一、一……二……三……四！”小刀教練沖著晨風(fēng)教練點(diǎn)了點(diǎn)頭隨即喊道。
“一……二……三……四！”隊(duì)伍中傳出一陣和昨日截然不同的口號聲。
半個(gè)小時(shí)之后，山洞飯店食堂。
吃雞隊(duì)和魔仙隊(duì)的隊(duì)員們標(biāo)準(zhǔn)化的跨立姿勢高聲背誦著餐前訓(xùn)導(dǎo)：“軍井未掘，將不言渴；軍灶未開，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘；將士冷暖，永記我心！”吃雞隊(duì)和魔仙隊(duì)的隊(duì)員整齊的背誦道。
“好，開飯！”晨風(fēng)教練隨即簡短的說道。
15分鐘后，齊鳴山器材訓(xùn)練場所，高空跨橋處。
“我知道昨天有些學(xué)員一直在好奇和打量著這所高空跨橋，那么今天我們就一起來突破它！
各位學(xué)員，現(xiàn)在小刀教練正在上方準(zhǔn)備著安全工作?，F(xiàn)在在我手中的是一副安全裝備，我們在電視上也都看過，那些在空中飛來飛去的演員用的就是這個(gè)器材，也被稱作吊威亞。不過也都各有區(qū)別，不過請大家放心，我們這幅裝備的安全系數(shù)非常的高！
所以，等一下各位學(xué)員在進(jìn)行跨橋挑戰(zhàn)的時(shí)候可以完全把心放下來，因?yàn)槟愕哪繕?biāo)在那。”晨風(fēng)教練隨即用手指著上方的跨橋說道。
見眼前的學(xué)員都在仔細(xì)的認(rèn)真聽講，晨風(fēng)教練隨即又緊接著說道：“好了，接下來我們一起觀看小刀教練作示范?！?p> 晨風(fēng)教練的話音剛落，小刀教練便向下方的學(xué)員示意了一下便輕松的跨過跨橋，隨后便從兩塊橋板的中間落了下來，整個(gè)動作可謂是一氣呵成非常的漂亮！
“兩隊(duì)的隊(duì)長先來挑戰(zhàn)吧！”待小刀教練下來之后，晨風(fēng)教練開口講道。
聽到教練的點(diǎn)名之后，蘇涅和許諾隨即目光相視的點(diǎn)了點(diǎn)頭。便在教練的協(xié)助下雙雙穿上了那套安全裝備。
攀登欄桿的過程還是比較順利的，待二人來到跨橋之上時(shí)，一陣微風(fēng)吹過，微風(fēng)觸及二人還未適應(yīng)的雙腿和心理，同時(shí)由于視覺上帶來的高度感，二人的雙腿隨之不由微微顫抖了起來。
此時(shí)，站在跨橋上的蘇涅才完全感悟到這站在地面上看這跨橋和站在橋板上看這跨橋，這感覺可是真不一樣。此時(shí)，再想去退縮那是不可能了，蘇涅隨即深吸一口氣然后轉(zhuǎn)身對身旁的許諾說道：“你抓緊身旁的欄桿，我先來。”
“恩，蘇……涅，你要小心！”許諾聽到蘇涅的話后，隨即點(diǎn)頭關(guān)心的說道。
“呵呵，你不會是想叫我蘇大文豪吧？”蘇涅聽到許諾的話后，隨即露出笑容說道。
“你……。”許諾隨即恢復(fù)常態(tài)的嬌嗔道。
“恩，這個(gè)生氣的狀態(tài)還不錯(cuò)！”蘇涅的這句話剛出口，許諾的心頭便涌現(xiàn)出一絲甜蜜的幸福感，因?yàn)樵S諾此時(shí)已然明白過來，蘇涅的那一句玩笑話是想緩解自己此時(shí)的緊張心理。
蘇涅站在橋板上，慢慢的向前移動腳步，橋板亦是被風(fēng)吹動亦或是蘇涅此時(shí)未褪去的緊張感，只見橋板快速的在風(fēng)中抖動著，但是蘇涅卻沒有任何一絲的停留，快速的邁出右腳跨過了這個(gè)跨橋。
“好！”下面的學(xué)員隨之拍手高呼道，一旁的邢萬里和晨風(fēng)教練、小刀教練也是六目相對的點(diǎn)頭笑著。
下一秒，高空跨橋上。
“許諾，慢慢的調(diào)整重心，均勻的呼吸?？?，跨過來！”蘇涅看著走到橋板中間的許諾說道。
“……呃，不行，蘇涅！這個(gè)橋板晃動的太厲害了，我……?！痹S諾雙臂收縮著同時(shí)語氣緊張的說道。
高空跨橋地面上。
“小魔女，先不要動，先停下來然后再慢慢地跨過去?！背匡L(fēng)教練在地面上關(guān)心的喊道。
“對、對、對，先讓自己放松下來，別緊張！”小刀教練也在一旁喊道。
看著站在橋板上的許諾，地面上的幾個(gè)女學(xué)員隨即也是緊張的握著雙手。
看著橋板上有些害怕的許諾，地面上的柳小雅隨即開口喊道：“小魔女，加油！”
隨著柳小雅這一句加油聲的喊出，魔仙隊(duì)的平青云和老夫子隨即帶領(lǐng)著魔仙隊(duì)的隊(duì)員一起為許諾吶喊加油道：“小魔女，加油！小魔女隊(duì)長，加油！隊(duì)長，加油！”
“下面的學(xué)員保持安靜！小魔女，來，嘗試著跨過去！”小刀教練隨即大聲說道。
“…………隊(duì)長，加…………油！”吶喊加油的隊(duì)伍中隨即安靜了下來，只聽到老夫子那有些突兀漸小的加油聲，拖著長長細(xì)小的尾音。
高空跨橋上。
“許諾，加油！”蘇涅隨即也開口鼓勵(lì)道。
“可是……這橋板……！”
“不要看橋板。許諾，看著我?，F(xiàn)在你就想著這個(gè)地方是你腦海中感到最安全和舒適的地方，你現(xiàn)在慢慢的走過來、跨過來，我就在這邊等你?！闭f完話的蘇涅，隨即微笑著看向許諾伸出了自己的右手。
我腦海中感到最安全和舒適的地方……這個(gè)地方……就是你的身邊，蘇涅！看著蘇涅臉上那暖心的笑容，許諾內(nèi)心中隨即有一個(gè)聲音說道。
毫無疑問，蘇涅便是許諾腦海中那個(gè)感到最安全和舒適的地方，所以此時(shí)蘇涅的笑容對于許諾來說它不僅暖心，它更是許諾此刻腳下跨出去的勇氣！
許諾隨之站在橋板上勇敢的跨出了這一步！這一步是突破，這一步也是許諾未來遇到任何困難時(shí)那份愛下去的勇氣！
十把九輸
第五十天