一間健身俱樂部中,自由力量區(qū)。
“十!”
“二十!”
“三十!”
......
顧凡正扛著杠鈴在做深蹲。
大腳蹲至與地面平行,然后臀部收緊蹲起,如此往復(fù)。
他現(xiàn)在正在用輕重量的杠鈴深蹲做熱身。
現(xiàn)在離顧凡剛回到主位面已經(jīng)過了半個(gè)月,這半個(gè)月的時(shí)間他并沒有閑著,除了私下里磨練戰(zhàn)斗技巧外,也經(jīng)常去健身房做一些力量訓(xùn)練,用于提升自己的身體素質(zhì)。
畢竟身體是革命的本錢,不管危機(jī)會(huì)不會(huì)出現(xiàn),現(xiàn)在自己的身體能強(qiáng)一分就是一分。
咣鐺!
一聲響亮的碰撞聲從顧凡身旁傳來。
只見三名身穿背心,肌肉發(fā)達(dá),手上紋著花臂的男子,現(xiàn)在大肆地?cái)[弄著杠鈴片,不時(shí)地摔在地板上,如果不是地面上披著一層厚厚的防摔層,恐怕樓下都會(huì)有意見了。
三名花臂男見顧凡望了過來,還神情挑釁地朝他挑了挑眼。
見此情形,顧凡并沒有理會(huì),轉(zhuǎn)過頭來繼續(xù)自己的熱身,他的熱身還有一組沒有完成,哪有時(shí)間理會(huì)這三個(gè)荷爾蒙爆棚男子的挑釁。
健身房的自由力量區(qū),這種肌肉大漢并不少見。
在醫(yī)療費(fèi)較為昂貴的當(dāng)下,大多數(shù)國(guó)民的健身意識(shí)逐漸提高,前往健身房訓(xùn)練的人是越來越多了。
雖然有很多人都堅(jiān)持不了多久,但是也不乏堅(jiān)持下去并成功塑造一個(gè)好身材的人,而這其中也充斥著少許混社會(huì)的人。
畢竟混社會(huì)的人大多無所事事,就只有去健身房,通過故意秀肌肉來彰顯自己的存在感。
“哎呀,深蹲的重量這么輕,怎么還好意思來自由力量區(qū)?。俊币魂嚦爸S的聲音從三名花臂男的位置傳來。
“是啊,要是我,我就乖乖的在固定器械去訓(xùn)練了?!?p> 其中打著耳釘?shù)念I(lǐng)頭花臂男并沒有說話,只是眼神挑釁地向顧凡看來。
說完,兩名出聲嘲諷的花臂男又哈哈大笑起來。
兩名花臂男說的自由力量和固定器械,這兩種分類器械其實(shí)并沒有誰更好的說法,不管是職業(yè)級(jí)的健美健體運(yùn)動(dòng)員,還是為了體型和健康而訓(xùn)練的普通人,一般都是兩個(gè)區(qū)域的器械混合使用的,他們起著相輔相成的作用。
自由力量區(qū),其實(shí)就是杠鈴和啞鈴,可以隨意的添加重量,使用它們做出種類繁多的健身動(dòng)作,往往一個(gè)工具就能鍛煉到身體大部分的肌肉。
固定器械區(qū),則有著種類繁多的各種器械,每種器械都會(huì)分別針對(duì)于某一個(gè)大肌肉群或者小肌肉群,以此來填補(bǔ)自由器械所輕視的肌肉,強(qiáng)化增肌效果。
顧凡微微皺眉,有些疑惑。
他已經(jīng)來這家健身房訓(xùn)練了半個(gè)月,也沒見過這眼前這三人,根本不知道這三人為什么對(duì)他做出挑釁的話語和神色。
隨即,顧凡注意到這三人的目光不時(shí)地掃向自己的身后。
顧凡側(cè)頭看過去,只見一個(gè)身穿灰色緊身運(yùn)動(dòng)背心和緊身瑜伽褲,身材極其火辣的美女,現(xiàn)在正坐在一個(gè)器械上休息,似乎是聽到了三名花臂男的動(dòng)靜看了過來。
見此情景,顧凡哪里還不明白,身旁的這三人是要拿他當(dāng)墊腳石,通過踩他來彰顯他們自己的本事。
“這簡(jiǎn)直就是無妄之災(zāi)?!鳖櫡矡o語地想道。
見到那名美女看了過來,三名花臂男的聲音更大了。
似乎是想要彰顯自己的力量,他們快速地往一個(gè)深蹲架上的杠鈴桿加杠鈴片,最終達(dá)到了180公斤的重量。
領(lǐng)頭的耳釘男挑釁似地瞪了下顧凡,說道:“讓你見識(shí)見識(shí)下,什么才叫真男人?!?p> “小子,看到?jīng)]有,180公斤,這種重量對(duì)我們水哥而言只是小意思?!?p> “你別繼續(xù)蹲你那40公斤的杠鈴了,看看我們水哥怎么蹲的,到時(shí)候?qū)W到一點(diǎn)技巧,你也不用只蹲得起40公斤的杠鈴?!?p> 兩名花臂男,又開啟了貶低顧凡,來彰顯耳釘男的過程。
顧凡有些無語了,他招誰惹誰了。
自己好好的在這里熱身,結(jié)果就因?yàn)橐粋€(gè)跟自己八竿子打不到邊的美女,突然就跑過來嘲諷自己,有必要嗎?
水哥側(cè)頭一看,見到被他們嘲諷的平凡男子一聲不吭的樣子,他不屑的笑了笑。
“誰讓美女在看過來的時(shí)候,你剛好離我們那么近,還用這么輕的重量做運(yùn)動(dòng),不踩你踩誰?”
隨即他目光越過顧凡,看向不遠(yuǎn)處的女子那凹凸有致的身材,又不由自主地咽了口口水。
他平時(shí)都是晚上來健身房的,今天興致一來,和兩名小弟下午就到了健身房,誰知竟然遇到一個(gè)這么極品的美女。
“看來自己的運(yùn)氣還不錯(cuò)。”他暗暗想到。
他決定等做完這兩組深蹲,彰顯了自己的力量后,就去要這美女的聯(lián)系方式。
如果這女人被自己的強(qiáng)壯的肌肉所吸引,說不定運(yùn)氣一好,自己今晚就能品嘗到這極品的身材。
水哥并不認(rèn)為自己會(huì)失敗,最多也只是晚幾天品嘗到的事情。
在健身房做這種踩低別人拉高自己的事情,他已經(jīng)不是第一次了。
首先需要找到一個(gè)適合踩的目標(biāo),不能太過強(qiáng)壯,否則有可能打臉自己。
但也不能太過瘦弱,那就太沒對(duì)比性了。
最好是有一定的健身基礎(chǔ),但是力量又明顯比不過自己的,而身旁的這名樣貌普通的男子就很符合。
身材看起來比較精壯,但是塊頭比自己小了接近一半,自己在他旁邊的這段時(shí)間,他都在做輕重量,這種人估計(jì)是主練耐力的,力量訓(xùn)練一定不如自己,而且離自己又近,不踩他才踩誰?
選定要踩的人后,就和兩名小弟一同大聲出言嘲諷,主要是為了吸引美女目光,如果被嘲諷的人敢反擊,那自然更好,自己三人完全可以讓他見識(shí)見識(shí)什么叫做力量的差距。
而如果他害怕了,一言不吭,那自己完全可以跟他做同一個(gè)健身動(dòng)作,重量數(shù)倍于他所做的重量,這種對(duì)比不就是踩低他來拉高自己?jiǎn)幔?p> 簡(jiǎn)直完美。
水哥不由為自己點(diǎn)了個(gè)贊。
基本上每次的行動(dòng),水哥都能達(dá)成他的目標(biāo),這些有健身基礎(chǔ)的女人,根本不是外界的那些女人能比的。
想著想著,水哥感覺一股火氣涌了上來。