晚上，眾人吃完了簡單的晚餐，各自早早休息，準備明天的戰(zhàn)斗。
馬上贏和李青春兩人一起回了房間，開始收拾，準備明天要用的物資裝備。
李青春拿出了風行者，安裝完畢，把所有需要的物品，放置在背包里。
馬上贏試穿了那雙火焰紅的超越者三代馬拉松專業(yè)跑鞋，這就是他明天的戰(zhàn)斗伙伴了。又把計時芯片安裝在跑鞋上面。
來回走動，嘗試在房間內(nèi)小跑。
“兄弟，感覺如何？”李青春笑意盈盈。
“感覺很好，充滿了能量，有一種要飛的欲望?！?p> “哈哈，很久沒使勁跑了，憋壞了吧。別急，明天你要跑2個多小時！”
“2個多小時！我一定會完成的。”馬上贏說得很堅定。
“來，再把這件跑步汗衫穿上試一試。”
李青春說著，把老爸公司準備的衣服拿了出來。是一件深藍色的跑步汗衫，上面印著白色的LOGO圖文標志，寫著，經(jīng)綸偉業(yè)集團獨家贊助！
馬上贏接過汗衫，穿在身上。這一穿，就是10萬元的贊助，城里人的花錢方式，他還不是很明白。
“不錯，很合身，你等下，我給你拍個照，發(fā)給公司，表揚一下公司的工作人員，選的跑步汗衫品質(zhì)很好。”李青春笑著拿起手機，給馬上贏拍了一張照片。
這件汗衫，公司買的就是品牌貨，吸汗透氣防嗮，一應功能俱全。又燙印了經(jīng)綸偉業(yè)集團的LOGO圖文標志。
馬上贏又拿起參賽包里的一本手冊看了起來，了解本次馬拉松比賽的具體情況，李青春在一邊解說。
30分鐘之后，馬上贏對明天比賽的路線、出發(fā)區(qū)域、補給點、計時點、折返點、醫(yī)療救助、終點等等有了更加全面的了解。
“兄弟，比賽的整個路線，就是這樣?，F(xiàn)在我和你說一下，明天比賽我們的戰(zhàn)術安排?！崩钋啻赫f道。
“戰(zhàn)術安排，好的，你說，我記錄一下?！瘪R上贏找出了紙和筆。
“最近的一周，我查找了這一次參賽的幾個非洲黑人運動員的成績，發(fā)現(xiàn)其中幾個人，還是非常有實力，很有可能跑進2小時06分，所以我們明天的賽事上，需要仔細安排戰(zhàn)術，才能在落后他們起跑時間的情況下，超越他們的完賽成績！”
“2小時06分，也就是全程跑3:00的配速，速度感覺還可以，不過明天我畢竟會在起跑之后落后?！瘪R上贏有點糾結。
“我說的是，有可能跑進。如果明天上午艷陽高照，我相信黑人朋友，也不會太拼命，具體他們的最終成績?nèi)绾?，和第一軍團的領跑速度很有關系，明天我們現(xiàn)場需要隨機應變，臨時調(diào)整。”李青春繼續(xù)解釋道。
“好的。那明天我們?nèi)绾渭皶r溝通信息?！瘪R上贏又問。
“就是在你上次記錄的距離點，10公里、20公里、30公里、35公里、40公里，這五個地方，我都在，如果需要調(diào)整速度，我會用手勢告訴你。來，我和你比劃幾個配速的手勢?！?p> 李青春說完，和馬上贏一起約定了幾個配速的手勢，這樣，到時候直接看就行，不用大聲叫喊。
“另外，在進入起跑等候區(qū)域的時候。你把手機交給我。你身上就帶一個GPS手表以及2顆糖丸、2顆鹽丸。其他什么都不帶，減輕一切重量。”李青春繼續(xù)交待。
“好的。負重低一些，肯定對跑步有利?！瘪R上贏點頭。
“在起跑的時候，你按下GPS手表的計時按鈕，然后開始計時。上面你需要關注的數(shù)據(jù)有：即時配速；平均配速；心率；距離；時間?！?p> “了解，這些數(shù)據(jù)，我已經(jīng)研究明白他們的含義了。”對于手上的GPS手表，馬上贏經(jīng)過2個月的訓練，已經(jīng)完全熟悉。
“如果第一名的成績，真的要沖向2小時06分，我們想超過他，平均配速必須設定為3:00以內(nèi)?？紤]到明天的實際情況，我把明天的配速目標和你詳細說一下。”
馬上贏點頭，手里的筆開始比劃，準備記錄。
“在起跑之后，你盡量快一些把速度提到3:30，用這樣的速度，穿越業(yè)余跑者的包圍，為后面的追趕奠定基礎。預計在6-8公里處，你身邊的業(yè)余跑者，會越來越少。這個時候，你在中間道路開始加速，加速到3:00。不要往邊上跑道跑，那里人多，搶著去補給點人，會阻攔你的步伐。”李青春解釋的非常詳細。
“好的。3:30，6-8公里，3:00，我記下了。”馬上贏把關鍵的數(shù)據(jù)寫在本子上。
“然后，你就用3：00的速度，跑到10公里處，我在那里等你。需要喝水你就說，不需要就繼續(xù)跑。我會給你做手勢，告訴你新的配速，還是繼續(xù)保持3:00。因為這個時候，在終點看直播大屏幕的李可，肯定已經(jīng)告訴我第一軍團的平均配速了?！?p> “好的，青春兄弟，10公里的話，我預計不需要喝水，這樣就不用耽誤取水的時間了。20公里需要補充一次能量飲料。”馬上贏根據(jù)自己平常的訓練完成情況，建議道。
“可以。10公里，我估計你也不需要。剛剛冒汗而已。然后再往前，你按照穩(wěn)定的速度奔跑。這個時候，還在你身邊的，都是業(yè)余跑者之中的優(yōu)秀者，你超越他們的時候，也要注意安全。等你跑到15公里的時候，你會發(fā)現(xiàn)身邊的人越來越少。對于業(yè)余跑者來說，跑進3小時，是很難的事情。而這個時候，你已經(jīng)超越了成績?yōu)?小時的大部分跑者?，F(xiàn)在在你的前面，要么是第一排專業(yè)組的選手，要么是業(yè)余精英中的大神。追上去，不斷的超越他們！”
李青春心中激動，跑馬拉松，超越一個又一個的對手，是多么激動人心的事。這一次，馬上贏要超越多少人？不是幾十，幾百，而是要上千，真爽！
馬上贏聽得津津有味，好像自己已經(jīng)在跑道上奔跑一樣，是的，超越他們！這是我的比賽。
“然后就到了20公里，我在那里等你。會遞給你能量飲料。這個交接動作很重要。來，我們先演示一遍。”
李青春說完，就和馬上贏在房間里面，演練起能量飲料交接動作，一直到非常熟練。
“繼續(xù)往前跑，在30公里左右，你會遇到的，大部分是女子專業(yè)組的運動員，女子第三軍團，女子第二軍團，女子第一軍團，賀瓊這個時候，不出意外，在女子第一軍團之中。跟上去，不要急著超越，和她打個招呼?！崩钋啻何⑿χf。
“明白了，賀瓊，A25號。我會朝他笑一笑。”馬上贏說完，又想起了李可的要求，決定和賀瓊在賽場上相逢一笑。
“賀瓊，肯定會被你的迷之一笑，驚訝的！然后，你超越她，被后背的參賽號碼展示在她眼前，一路往前，留給她一個瀟灑的永生難忘的背影?！崩钋啻赫f著，總感覺自己在跑道上跑步似的，真是興奮無比。
“我會超越她的！”馬上贏無比肯定的回答。
“你一定可以，賀瓊畢竟是女子，她的馬拉松成績也就在2小時30分外。最后就到了35公里處，我在那里等，你要告訴我你的體力儲備狀況，這最后的7公里能不能再一次提速，對我們的奪冠非常重要！”
“35公里！”馬上贏重重的點了一下頭。上次訓練都跑了36公里，這次一定可以。
“從35公里，到40公里，我會在路邊騎著風行者，和你保持同步。大約在這個時候，男子馬拉松的第一名很有可能要沖線，李可會在終點把第一名的沖線成績告訴我。我會和你做手勢，看需不需要提速沖刺?！?p> 李青春心想，前面的7公里，失去的配速，在中段已經(jīng)追逐不少，這最后的7公里，就是馬上贏最大的優(yōu)勢了。因為，對手已經(jīng)跑完，成績鎖定，馬上贏超過他的平均配速，就可以了。
“最后的7公里，也就20來分鐘，咬咬牙，我一定能堅持住，即使需要提速，也沒有問題，配速2:50，也不在話下?！瘪R上贏面容堅毅，意志堅決。不就是跑步嘛，平時又不是沒跑過。
“配速2：50，這不用，在保持安全爭奪冠軍的情況之下，我們還需要隱藏一些實力。這一次只是馬刀小試，下一次北馬，我們再一鳴驚人?！崩钋啻焊购诘男α恕?p> “好的，反正你到時告訴我需要跑的即時配速就好！”
“對，就是這樣。最后，我在終點等你，你沖線之后，按照裁判的指揮，配合他們工作即可。我和李可這邊不著急?！?p> 兩個人又聊了一會其他的注意事項，早早睡下休息。
馬上贏雖然心意難平，一時難于入睡，但還是用傳統(tǒng)數(shù)羊的辦法，睡著了。
一夜安睡！
只為明天！
……