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一直跑

第一百二十四章 備戰(zhàn)北馬節(jié)奏跑訓練

一直跑 浮云別后十年 2108 2019-07-25 18:15:00

  第二天,7月9日,星期四,是一個晴天。

  早上,靳明澤,敲門走進了靳東來的辦公室。

  “主席,這就是你要的有關馬上贏的資料,這兩天我安排手下的人收集整理的?!苯鳚烧驹谀抢铮拖袷且豢猛Π蔚乃蓸?。

  “對,蓮花市,那個地方叫蓮花峰,我的腦子哦,怎么現(xiàn)在才想起來?!苯鶘|來一陣懊惱。

  “爸,您別著急。慢慢想,結合這些材料,肯定能想起來的。”靳明澤關心道,他很怕靳東來用腦過度。

  “馬上贏!沒錯,就是這個少年。很好認,不是嗎?貴陽馬拉松冠軍,怎么去跑馬拉松了,對了,他跑步很厲害!”

  靳東來坐回椅子,伸手摸了一下額頭,舒緩了一下情緒,慢慢的回憶起,那些前塵往事。

  往事并不如煙,只是缺少了一點勾連。

  現(xiàn)在,馬上贏的照片放在靳東來面前,他在片刻之后,補全了他的記憶。

  靳東來很興奮,他有時候會鉆牛角尖,如果一件事情,想不起來,就會一直想,一直想,然后就會很頭疼。

  如今終于好了,最想想起來的事情,終于想起來了!

  “爸,現(xiàn)在怎么安排,要不讓他來集團上班?”靳明澤建議道。

  “來集團上班,只是一條路線。其他的,我還要好好想想。另外,我們也需要征求他本人的意見。不過,這救命之恩,我靳東來是必須要報答的。”

  “爸,您放心吧。您的意見,我第一個支持!”

  “這樣,你先派人去和他接觸一下,請他來家里做客,吃個飯,和明齊、明月,還有明珠,都認識一下。我們了解一下他的現(xiàn)狀和想法,再作打算?!?p>  “好的,爸,我這就去安排?!?p>  “等一下,明澤,你不要派人去了,那樣顯得不太真誠。你親自去,真誠的邀請他來家里做客。這樣好一點?!苯鳚蓜傄叱鲛k公室,靳東來又叫住他仔細吩咐道。

  “明白,我親自去!”

  ……

  和奶奶一起在花園遛彎之后,馬上贏穿戴整齊,全服武裝的出發(fā),去法大操場,準備開始新一輪的馬拉松訓練。

  按照計劃,今天上午的訓練內容,是30公里節(jié)奏跑,配速要求3:10,比起上一階段的配速要求3:20,又提高了10秒鐘。

  逐漸增加的訓練強度,馬上贏并沒有不適感,相反,他感覺很興奮,他覺得自己的跑步水平,正在持續(xù)不斷的進步之中。

  學校已經(jīng)放了暑假,操場上沒有上課的學生,人就少了很多。

  也有跑步鍛煉的,是為數(shù)不多的暑假留校的學生,還有一些教職工以及附近小區(qū)的居民。

  馬上贏的到來,也沒有引起大家太多的關注,只有幾個大學生,認出了他,結合網(wǎng)絡上這幾天的新聞,好奇的看著馬上贏在那里做廣播體操。

  “這就是網(wǎng)上說的那個馬上贏吧,聽說得了貴陽馬拉松冠軍,不知是真是假,一會看看他跑多快?”

  “馬拉松冠軍不算什么,關鍵是他和伊人傳出緋聞了,憑什么啊?一點看不出來?!?p>  “緋聞什么的,不是都已經(jīng)澄清了嗎?都是以訛傳訛,是一場誤會罷了。”

  “無風不起浪,你怎么能確定,什么人民醫(yī)院的采訪,不是一場伊人工作室的危機公關呢?!”

  “應該不至于,你覺得按照伊人的眼光,能看上這樣一個只知道跑步的傻小子嗎?”

  “我覺得看不上?如果是我,還有可能性!”

  “你,是誰給你的,這么大的自信!”

  馬上贏并沒有聽見路邊的這些議論之聲,他的節(jié)奏跑訓練已經(jīng)開始。

  30公里,要跑75圈,中間是需要補充一次能量飲料的。

  速度目標達到3:10之后,他就不再加速,開始穩(wěn)定的奔跑。

  還是跑步好啊,跑起來就忘了許多煩惱。

  昨天和趙嫣然一起吃飯帶來的煩惱,也被馬上贏拋到了腦后,隨風飄散。

  一步一步,感受著躍動的節(jié)奏,一步一步,跑過彼岸的花海。

  三天的休息,馬上贏已經(jīng)從貴馬的勞累之中完全恢復。

  今天的訓練,又是新的征程。

  北馬的目標,是新的旗幟,新的高度。

  青春兄弟說,他將要在天安門廣場起跑。

  跑過毛主席的身邊!

  跑過天安門!

  跑過新華門!

  這是多么令人向往的馬拉松旅程。

  為了那一天的到來,從今天開始,我要完全的把自己融入到訓練之中。

  10圈,那僅僅是熱身而已,一點也不累。

  20圈,剛剛進入訓練的節(jié)拍,額頭出了一點汗。

  40圈,升起的太陽,終于帶給馬上贏一些炎熱的困擾,在補充了水和飲料之后,才有所好轉。

  50圈,淋漓的汗水,終于浸透了衣衫,馬上贏揮灑汗水,卻跑得更加歡快了。

  四周的人們,已經(jīng)被馬上贏超級高速、超常距離的奔跑看呆了。

  “我的天,已經(jīng)50圈了,20公里路程,關鍵是速度太快了!”

  “這速度是真的快,我感覺比他以往訓練的時候,跑的都快。這個速度,我打死也追不上?!?p>  “打死我也追不上。我的1公里極限成績也就3分30秒。天,這還是人嘛?”

  “你們真的是少見多怪,到網(wǎng)上去看看,專業(yè)馬拉松運動員的跑步速度,比這快的有的是?!?p>  “專業(yè)運動員,那還用說。但是這小伙子,我看他跑步就沒兩個月。剛來的時候,也沒這么快??!”

  “人家年輕,進步就是快!”

  趙嫣然不知道何時也來到了操場,實際上學校都已經(jīng)放暑假,按照以往的慣例,這個時候她已經(jīng)回家和爸媽團聚了。

  但是今年,她卻借故寫論文,繼續(xù)呆在學校里面。

  “加油,團長!”

  看見馬上贏跑過的時候,趙嫣然喊了一句。

  她就這樣看著他跑步,臉上很幸福的樣子,也沒有跟跑,就在休息點,等馬上贏訓練結束。

  半個小時之后,馬上贏完成了今天的節(jié)奏跑訓練,回到了起點。

  “累不累,喝口水!”趙嫣然笑著,遞給他一瓶水。

  “還好,比起在賽場上,還是輕松了許多?!瘪R上贏喝完了半瓶水。

  “別動!”趙嫣然突然伸手擦去了馬上贏額頭的汗珠。

  馬上贏愣住了,不敢動一下。

  趙嫣然嫣然一笑,如和風般吹散了愁緒。

  夏日正午的陽光照耀,燦爛如花。

  ……

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