“接下來的訓(xùn)練科目是限寬掉頭，這個動作相對不難，只是需要大家熟能生巧，目的是克服大家往強手側(cè)壓彎的心理障礙?！?p> 限寬掉頭的動作相對于其他訓(xùn)練動作而言，沒有速度的要求，只需要行進到限寬的位置之后進行掉頭，這時候完全可以用腳支撐地面進行輔助，所以難度系數(shù)并不大。
這一項的訓(xùn)練確實是大家要熟能生巧，完全可以借助雙腳支撐的力量，瞬間的調(diào)轉(zhuǎn)車頭，而且還是在有限的寬度之內(nèi)。
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“接下來的訓(xùn)練科目是限寬掉頭，這個動作相對不難，只是需要大家熟能生巧，目的是克服大家往強手側(cè)壓彎的心理障礙?！?p> 限寬掉頭的動作相對于其他訓(xùn)練動作而言，沒有速度的要求，只需要行進到限寬的位置之后進行掉頭，這時候完全可以用腳支撐地面進行輔助，所以難度系數(shù)并不大。
這一項的訓(xùn)練確實是大家要熟能生巧，完全可以借助雙腳支撐的力量，瞬間的調(diào)轉(zhuǎn)車頭，而且還是在有限的寬度之內(nèi)。
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