第455章 同根生

　　第455章同根生

　　當(dāng)比賽不頻繁或在淡季時(shí)，隊(duì)員的訓(xùn)練應(yīng)分為小組進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，每組訓(xùn)練只練習(xí)一項(xiàng)內(nèi)容，但強(qiáng)度和頻率都很高。經(jīng)過一組訓(xùn)練后，隊(duì)員們立即進(jìn)行相應(yīng)的冰敷，或冰浴護(hù)理，這有利于身體的快速恢復(fù)。

　　說到“冰浴”，這是NBA球員賽后恢復(fù)的常用方式。曼努埃爾戈洛瓦茨是個(gè)冰浴愛好者。他特意在克里斯汀和泰勒·斯威夫特的家里放了一個(gè)冰桶。兩個(gè)女孩會提前準(zhǔn)備好冰浴所需的東西。蘇鋒比...