第七十八章 游學(xué)之旅——次站溫布爾登1

　　這些事，安玥兮只當(dāng)八卦來聽，反正她也不懂，每天照舊學(xué)習(xí)、練球，再就是出門比賽。

　　因?yàn)閯偘醽韨惗氐倪@幾天剛好是國慶長假期間，練球?qū)W習(xí)之余，安玥兮也跟兩家父母一起出門游覽，偶爾，家教極嚴(yán)的王出云媽媽還會讓王出云即興表演些節(jié)目，比如舞蹈，比如古琴鋼琴等等。

　　作為殷切希望自家孩子贏在起跑線上的典型性母親王女士，難得幾家人都聚在一起的長假期間，為給幾家世交長輩們留下好印象，王女士在晚飯后閑聊時(shí)，常常要求王出云充分地再次展示所有才藝。

　　這些才藝，古今中外，古典藝術(shù)，現(xiàn)代藝術(shù)，都有涉及，且花樣多得很。

　　在她老媽固執(zhí)的示意下，王出云充分地展示了一位未來的名媛淑女該有的真才實(shí)藝，以及優(yōu)雅氣質(zhì)。

　　茶余飯后，三家人欣賞著王出云的才藝表演，彼此都滿意地不住點(diǎn)頭，把王女士樂得謙虛不過來。

　　幸好王女士的丈夫，也就是王出云的爸爸因擔(dān)任著部隊(duì)要職，無法出國同行，王出云也就被王女士可著心意地反復(fù)折騰。

　　剛開始一兩天還好，長假七天里都這樣王女士還沒有停止折騰自己女兒的意思，大家都尷尬地不太好意思婉拒王女士別樣的好興致，而去別地欣賞歌舞了。

　　可就在這‘其樂融融’的家族聚會中，在場的三家人，十來個(gè)家族成員，估計(jì)也就王女士不知道她的女兒有兩面，一面是乖巧知禮的淑女，另一面是個(gè)不折不扣的女漢子。

　　為了維護(hù)王出云在王女士心目中的形象，同時(shí)盡量讓王出云快樂地成長，安家慕容家都犧牲了各自難得的長假，陪著王女士折騰。

　　在王女士愛的名義的‘強(qiáng)權(quán)’中，更在安家慕容家所有人的暗地幫助下，王出云的演技已臻至爐火純青——天天相處的親媽都不了解的王出云，演技能不好嗎？

　　只有當(dāng)三個(gè)小孩難得地獨(dú)處，三人才相當(dāng)有默地對王女士閉口不言，免得影響假期心情。

　　就這樣，不知是折磨還是無奈的國慶長假，在一片不知是點(diǎn)贊還是不忍拂面子的家長們矛盾的心態(tài)中，結(jié)束了。

　　英國有四大滿貫中最古老的一項(xiàng)賽事，溫布爾登網(wǎng)球錦標(biāo)賽，簡稱溫網(wǎng)。

　　溫網(wǎng)是全世界網(wǎng)球選手心目中的圣地，選手們無不想在溫布爾登的草地俱樂部里打一場全世界矚目的網(wǎng)球。

　　但是，草地的保養(yǎng)費(fèi)用太貴了，安家設(shè)了一塊草地球場卻經(jīng)常因?yàn)楸ｐB(yǎng)問題而頭疼，來到倫敦不久，迫不得已的安玥兮便和齊圣拉里三人一面自己學(xué)做保養(yǎng)，一面找地方練球。

　　可即使這樣，草地球場一個(gè)星期里最多也只能打那么一兩天球，然后就被糟蹋得不成樣，完全沒法再使用。

　　于是，安頊花錢在一家草地網(wǎng)球俱樂部暫時(shí)租用場地，同時(shí)加緊請專業(yè)工人來家里再做一個(gè)草地球場，以供安玥兮練球。

　　而后，IGM學(xué)院將草地比賽安排做出來，安玥兮便在家里草地場做保養(yǎng)不能用的日子里，盡量去參加當(dāng)?shù)厍嗌倌曩愂隆?p>　　在歐洲的日子一天天過去，安玥兮和拉里一起報(bào)名參加當(dāng)?shù)乇荣?，幾乎成了?xí)慣。

　　“草地場與硬地、紅土場地都不相同，它是‘攻勢網(wǎng)球’的天下。球落地時(shí)與地面摩擦小，反彈速度快，但彈跳很低，極考驗(yàn)球員的反應(yīng)和動作的靈敏度，以及瞬間判斷力、奔跑速度、技巧?？傊?，要打好草地，必須盡量將網(wǎng)球所需的所有技術(shù)練到一定境界。這也是為什么溫布爾登，溫網(wǎng)是四大滿貫之首，溫網(wǎng)冠軍是全世界網(wǎng)球選手公認(rèn)的最高榮譽(yù)！”

　　一早，齊圣和拉里跟安玥兮傳授草地場知識，同時(shí)展開草地訓(xùn)練。

　　“因?yàn)椴莸厣系那蚴遣灰?guī)則彈跳，反彈的速度極快，因此，發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng)等技術(shù)，是總能在草地上取得好成績的原因之一，另一原因還是因?yàn)樯闲蚍ǎ】偟膩碚f，上網(wǎng)強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)被視為草地場上的制勝法寶。”

　　拉里笑著說，“記得桑神嗎？他絕對是網(wǎng)球史上最好的草地球員，堪稱草地精靈的他是溫布爾登永遠(yuǎn)的國王。他的14個(gè)大滿貫軍榮譽(yù)中，光草地就占了一半去！”

　　提起網(wǎng)壇前球王，安玥兮也露出尊敬神情，桑普拉斯，前世界第一，球王，幾乎是幾代網(wǎng)球迷的偶像。

　　“發(fā)球上網(wǎng)，單手反拍，高質(zhì)量的發(fā)球和接發(fā)，讓桑神在快速場地所向披靡，尤其草地上。所以，要想打好草地，必須將發(fā)球上網(wǎng)，隨球上網(wǎng)等技術(shù)練到極致。我們接下來著重練習(xí)發(fā)球上網(wǎng)?！?p>　　“發(fā)球上網(wǎng)是一項(xiàng)很精細(xì)的技術(shù)，對身體各部位的要求更高。為強(qiáng)化腿部力量，提高移動速度、靈活性和調(diào)整能力，同時(shí)兼顧身體的平衡、協(xié)調(diào)能力，接下來的日子里，我們每天都要練習(xí)這些專項(xiàng)訓(xùn)練?！?p>　　因?yàn)椴莸貓鎏y保養(yǎng)，專項(xiàng)練習(xí)便在硬地上。

　　齊圣早就準(zhǔn)備好了練習(xí)道具：兩個(gè)黃色三角警示錐。

　　第一組是縱向劃‘8’字，每次練習(xí)30秒，間隔休息20秒，再重復(fù)五組。

　　雙腿微曲，重心前傾并降低，然后以最快的速度在兩個(gè)三角錐之間縱向移動，動作要點(diǎn)是重心放在腳尖，讓雙腳保持良好的彈性，因?yàn)橹挥媚_尖落地，其制動性小，移動起來更加輕盈省力。但步伐不要太大，否則碰到三角錐就達(dá)不專項(xiàng)訓(xùn)練的效果了。

　　第二組是正反手交替移動擊球。這次只用一個(gè)三角錐，接著就是在三角錐兩邊交替模擬正反手快速移動擊球。

　　動作要點(diǎn)：兩腿快速的在原地交替墊步、分腿墊步、轉(zhuǎn)向、啟動、移動1-2步、揮拍擊球、擊球后快速回到反方向。跟第一組同樣，這組訓(xùn)練也要幾乎將所有的重心都放在腳尖。

　　第三組是單腳墊步。以球場邊線為界，單腳支撐，盡可能地前后來回墊步跳。左右腿交替墊步跳，重心落在腳尖，并在保持身體平衡的情況下盡可能加快速度。

　　理論解釋就是，網(wǎng)球運(yùn)動在獲取蹬地反作用力的時(shí)候，多是單側(cè)腿啟動，也就是蹬地的時(shí)候，其實(shí)是由其中一條重心腿起主要蹬地作用。