在戀愛當中，我們不難見到這樣的場景。明明感情很深的情侶，卻無緣無故地分手了。本來自己很看好的戀人，卻也分道揚鑣了。
有時候相愛很簡單，但是維系一段感情卻并沒那么簡單。有些愛情明明有一個很好的開端，卻被自己活生生“折騰”沒了。
別“瞎折騰”感情，再相愛也會“作”沒了。
過分猜疑，不管是在戀愛還是在婚姻當中，信任和被信任都是很重要的。
如果做不到這一點，彼此之間都會很痛苦。
所謂的信任，就是要信任彼此。不要每時每刻，都覺得對方想要出軌。
如果對方?jīng)]有這種想法，就是你在錯怪他。
如果對方確實有這種想法，你又為什么要選擇他呢？有的人總會擔心對方背叛自己，擔心感情出現(xiàn)變故，會因為一點點小事，就“作”個不停。
而被信任指的就是，如果自己已經(jīng)處在戀愛當中，就要主動避嫌，不要做出容易讓人誤會的事情。
信任是一種很難逆轉的事情，只要自己讓對方誤會過，又或者做錯過事情，就很難重新建立起信任感。
適當?shù)某源祝梢员硎咀约簩α硪话氲脑谝?，正常的異性交往可以有?p> 但是凡事都需要把握一個度，不要過度的猜忌，也不要跟異性有過度的接觸。
沒看到對方的付出，在愛情當中，付出不是必須的。
是因為我們相互愛著，才自愿為了對方付出。
但是想要經(jīng)營好一段感情，兩個人都需要付出。
我們會在自己擅長的領域，為對方付出。比如男人可以幫女人搬東西，帶女朋友出門游玩，又或者修理一些簡單的東西……
女人比較細心，可以幫忙照顧男人的起居。但是不要認為對方所做的一切，都是應該的。否則時間久了，彼此都會認為，只有自己在付出，而對方在索取。
男人會覺得，女人在家里做家務和帶小孩，都是她應該做的。女人會認為，男人賺錢養(yǎng)家也都是天經(jīng)地義的。
慢慢地兩個人會覺得，只有自己為家里付出，只有自己的辛苦才是辛苦。久而久之，就看不到對方的付出了。
我們因為愛情，愿意主動去經(jīng)營感情。沒有任何人的付出是應該的，除了自己的付出，也要看到對方的付出。
無用的爭吵，吵架的本身，其實不算是一件壞事。
但是爭吵，一定要有意義才行。我們需要在爭吵當中，了解到對方心里在想什么。
如果兩個人吵了一整天，卻不知道到底為了什么而吵，又或者是為了無意義的事情爭吵。除了傷害感情，沒有其他作用。
兩個人出現(xiàn)矛盾是很正常的，如果只是小矛盾，不妨各自給對方一個臺階下。
小事情就讓他過去了，不要斤斤計較。
如果涉及到原則問題，則需要心平氣和地好好談談。進行有效地溝通，可以在很大程度上，減少無意義的爭吵。
在吵架的過程當中，也記得不要進行人身攻擊，又或者有什么肢體沖突。這些行為，傷害感情就不是一點點了。
最后就是冷戰(zhàn)，雖然是看似沒有沖突。
但卻容易讓矛盾越來越深，不知道彼此心里的想法，也是一種不可取的吵架方式。
你認為什么行為，是傷害感情的呢？