小周天，是道門內(nèi)丹術(shù)功法中的第一階段，即練精化氣的過程，也稱百日筑基。
絳雪所在的太清宮，乃是全真教下隨山派祖庭，修行的正是正宗內(nèi)丹功法。
這小周天是指內(nèi)氣從下丹田開始，逆督脈而上，沿任脈而下，歷經(jīng)會陰、尾閭、命門、夾脊、玉枕、百會、上丹田、鵲橋、重樓、中丹田等穴位，最后再回到下丹田，如此在任督二脈間作周流運(yùn)轉(zhuǎn)。
劉長風(fēng)記得他上初中時，看過的很多武俠小說中，就寫著打通任督二脈可以成為武林頂尖高手，其實這些修煉方法都是自道門中流傳而來。
只是，在武林中奉為頂級功法的小周天，在道門，卻是最基本的筑基功夫，就像是給高樓大廈打地基一般。
這種道門粗淺功夫，松年當(dāng)然也會，并且當(dāng)然也教給了劉長風(fēng)。
劉長風(fēng)不僅早晚兩課必定修行，便是平時有了空閑，也會勤加練習(xí)，此時，距百日筑基大功告成已是指日可待。
絳雪剛才話語的意思，是她重傷之下，無力自行運(yùn)功療傷，所以需要劉長風(fēng)助力推她一把，只是……
只是這左掌命門尚可，右掌下丹田就太過私密了。
命門穴屬督脈，在人后背中間，下丹田則是十二經(jīng)脈之根，在人臍下一寸三分，這個位置，對古代女子來說，實屬禁地。
此時，絳雪自己主動說出這個法子，對她來說，雖是續(xù)命無奈之舉，但也不無以身相許之意。
劉長風(fēng)雖然作為一個現(xiàn)代人，對這些男女授受不親的舊倫理毫不在意，但他一個純真處男，此時難免心如鹿撞，有喜有憂。
但眼前顧不得許多了，劉長風(fēng)立馬盤腿打坐，靜心凝神，氣運(yùn)下丹田，然后經(jīng)過會陰，沿督脈一路而上至百會穴，再過上丹田，度鵲橋，跨重樓，再經(jīng)中丹田之后，重回下丹田，完成一個小周天。
劉長風(fēng)自行運(yùn)轉(zhuǎn)一個小周天無誤后，輕輕將絳雪扶起，讓她背對自己打坐在自己身前，然后左掌按在她的命門穴，右掌按在她的下丹田，半扶半抱，準(zhǔn)備運(yùn)功療傷。
第一次和女子這般親近，又是絳雪這等傾城之貌的花妖，劉長風(fēng)難免緊張。
聞著絳雪身上散發(fā)的異香，感受著她身體的彈軟，劉長風(fēng)突然心里一蕩，綺念橫生。
這要是還在現(xiàn)代，片刻間，恐怕劉長風(fēng)連自己和絳雪的孩子在哪讀小學(xué)都已經(jīng)想好了。
霎時間，劉長風(fēng)體內(nèi)氣血翻涌，帶動他體內(nèi)舊傷，身子都晃了一晃。
劉長風(fēng)暗自一凜，趕忙收攝心神，暗誦靜心咒。
冰寒千古，萬物尤靜；
心宜氣靜，望我獨(dú)神；
心神合一，氣宜相隨；
相間若余，萬變不驚；
無癡無嗔，無欲無求；
無舍無棄，無為無我。
如此念了幾遍后，靈臺清明，方才開始為絳雪療傷。
一邊自身運(yùn)轉(zhuǎn)小周天不停，一邊分出三成真力灌注右臂，經(jīng)手三陰經(jīng)而入絳雪下丹田。
劉長風(fēng)不敢使出全力，是怕絳雪重傷之下難以承受。
耳邊只聽得絳雪嚶嚀一聲，顯然是感受到了劉長風(fēng)灌注的內(nèi)力。
劉長風(fēng)持續(xù)向絳雪灌注內(nèi)力，催動內(nèi)力緩緩流動，成功度過會陰穴。
內(nèi)力持續(xù)流動，卻在尾閭穴前停住了腳步。
絳雪被凈空和尚法寶蓋日缽全力一擊，正中后背，督脈受損嚴(yán)重，以前早就貫通的督脈重新閉塞起來，而且經(jīng)絡(luò)本身也有損傷。
所以，劉長風(fēng)此番助絳雪療傷，不但要助其重新打通任督二脈，而且還要幫她修復(fù)破損的經(jīng)絡(luò)。
這樣一來，灌注真氣太小，沖不開穴道打不通經(jīng)脈，灌注內(nèi)力太大又怕破損的經(jīng)脈承受不住，變得更加支離破碎，如此可謂左右為難，難上加難。
所以劉長風(fēng)沒有立馬增加內(nèi)力，而是驅(qū)使內(nèi)力在絳雪的經(jīng)脈內(nèi)蕩滌污垢，溫養(yǎng)破損。
如此良久，這段脈絡(luò)修復(fù)完好，能夠承受住更多的內(nèi)力，劉長風(fēng)開始加催內(nèi)力。
劉長風(fēng)雖然修行日淺，連筑基都尚未成功，但他一來因為修行的乃是道門正宗功法，一來因為仍是童男之身，一點(diǎn)元精未泄，所以體內(nèi)真氣雖少，但是極為純正，溫養(yǎng)破損經(jīng)脈，可謂事半功倍，最是合適。
劉長風(fēng)加到五成真力，持續(xù)沖擊絳雪的尾閭穴。
打通小周天，最難在三關(guān)。第一關(guān)便是這尾閭關(guān)。
這尾閭關(guān)，修行之人稱為“地獄門”，又叫“乘龍竅”。地獄門意為此關(guān)難過，如地獄重關(guān)；叫乘龍竅則是說過了此關(guān)，便可乘著督脈這條龍扶搖直上，以至百會。
劉長風(fēng)催動真力沖擊多時，這尾閭關(guān)一點(diǎn)點(diǎn)松動，最后終于全面崩解，豁然而通。
過了尾閭關(guān)，便是命門穴，劉長風(fēng)的左掌早就在此接應(yīng)多時，所以很順利的通過了。
接下來，面對的則是三關(guān)中的第二關(guān)：夾脊關(guān)。
夾脊關(guān)乃是陰陽交會之處，為修煉中的“十字關(guān)口”，同時也是欲念的分水嶺，稍有不慎則入歪門邪道，可謂一念天堂，一念地獄。
劉長風(fēng)左右掌一起催動真力，依然是先行溫養(yǎng)修復(fù)經(jīng)脈，然后再增加真力至七成，反復(fù)許久后，終于成功突破夾脊關(guān)。
劉長風(fēng)的真氣緩緩自絳雪督脈上行，安穩(wěn)度過大椎穴，然后停在了三關(guān)最末一關(guān)——玉枕關(guān)之前。
玉枕關(guān)是三關(guān)之中，最難過的關(guān)卡，在修道之人中，向來有“鐵壁”之稱。
劉長風(fēng)照舊先是修復(fù)經(jīng)脈，只是此段經(jīng)脈正是絳雪承受蓋日缽重?fù)糁?，?jīng)脈幾乎全部震碎，正是藕斷絲連之象。
劉長風(fēng)不敢怠慢，咬牙堅持，持續(xù)地催動真力修復(fù)。
也不知過了多久，就在劉長風(fēng)的真力快要見底的時候，這段經(jīng)脈終于修復(fù)完好。
面對“鐵壁”，劉長風(fēng)幾乎把所有真力都灌注到了絳雪的督脈內(nèi)，只留了一點(diǎn)供自己運(yùn)轉(zhuǎn)小周天，可謂全力一搏。
玉枕關(guān)前，猶如大海怒濤，沖擊礁石鐵壁，海浪氣勢雖大，礁石卻巍然不動。
然而海浪不絕，一浪緊接一浪，一浪高過一浪，誓要將礁石擊碎！
劉長風(fēng)此時頭頂白氣氤氳，身子微抖，顯然已盡了全力。
如此良久，寂靜的洞窟內(nèi)，只聽得一聲“噗”，劉長風(fēng)再也忍耐不住，突然張口，一大口黑血當(dāng)即噴在了絳雪雪白的中衣上，觸目驚心！