因為，如果茶葉低檔了，那就如文千說的，檔次就低了，但如果高了，又不是普通人消費得起的。
我就問羅淺：“如果你請朋友過來，會用什么價位的請朋友呢？”
“我啊，幾十塊的吧，反正都沒喝過好茶的，這幾千塊的茶，我也就覺得好喝，一次泡一大杯才解渴。”羅淺說道。
我注意到她的話中這沒喝過好茶的說法，心中也就有了個思路。
而文千注意到她說的解渴：“嗯，那就可樂這些飲料也要備了。”
“呃？”我剛在分神想事情，一聽她這樣說就是一愣。
文千說道：“一般人喜歡喝這些飲料的，這茶的價值根本看不到?！?p> 我笑道：“我們是健康會所，冷飲是肯定不提供的，傷身，特別是運動后喝冷飲，對胃部有害，濕寒體質(zhì)按中醫(yī)說法，就是這樣來的?！?p> 我接著說道：“我會做一種特制的茶，加入中藥養(yǎng)胃健脾的成分，作為霜雅會所的招牌茶?！?p> “好啊，你現(xiàn)在就做出來我喝試試，好不好喝讓我們評判一下，羅小姐，你這邊先幫我辦下入會的手續(xù)吧?！蔽那ч_心的說道。
“好，您怎么稱呼呢？”羅淺說道。
文千告訴羅淺自己的名字后，羅淺就回辦公室去辦手續(xù)了。
而我說做就做，趁現(xiàn)在會員還沒過來，趕緊去附近的藥店買了些中藥回來，只是這茶葉，我用的是我原來的普通茶葉，這是要算成本的。
我選的都是味淡的中藥，甘草也只放一小片，枸杞五粒，熟地這些普通的藥物外，我還加了人參、薏米、赤小豆，三種都要慢火燉爛藥性才能出來，我這沒有廚房就不好做了，所以順路還買回來電磁爐和小鍋來燉，準備用這湯來泡茶。
文千看我一下就用了兩只人參，笑著說道：“你這還真下得血本啊?！?p> “這不是野生的，不放兩只藥力不夠?！蔽艺f道。
她聽我說人參不是野生的，就來了興趣：“這是不是野生的你能看得出來嗎？”
我順手拿起一只人參說道：“很簡單的，你看這個頭，光禿禿的，這就是人工種植的。要是野生的人參，會有縱紋，還有斷續(xù)的橫紋，還有根須是細而有力，上面有小疙瘩，這些人工種植的是沒有的?！?p> 我再把人參折斷了：“你看，這年輪是兩圈，說明是兩年生的?！?p> “原來是這樣啊，改天我有野生人參就拿來你幫忙看下?！蔽那дf道。
“好啊，現(xiàn)在野生的可少見了?！蔽艺f道。
文千好奇的問道：“這野生的和種植的藥力怎么換算的呢？”
我一愣說道：“我還真沒去注意這個，以后我們?nèi)绻袡C會就來研究這個吧。”
文千的問題，其實也是現(xiàn)在困擾中醫(yī)藥的問題，要療效確切，就要知道藥力確切。
這時下午班的會員陸續(xù)開始來了，大家開始就健康習慣的養(yǎng)成，展開了討論。
我說道：“道理并不難懂，難的是面對山珍海味，能不能還是保持著平常心。保持著七分飽的習慣?！?p> “還有吃的如果是粥，營養(yǎng)夠嗎？這和飯的質(zhì)量可是有區(qū)別的?！蔽依^續(xù)介紹著計劃的難點。
就粥和飯兩種日常的主食，區(qū)分也是特別大。
“這是營養(yǎng)均衡方面的，還有像病了，厭食，肚子漲氣了，沒吃都覺得撐，這時要怎么辦呢？”
“這些都要我們保持著七分飽，病了治病，營養(yǎng)不夠就加強營養(yǎng)，但量的方面，還是要保持?！蔽以俅螐娬{(diào)著。
“也不能讓肚子空了，胃部空磨也不好。”
“最重要的是精神壓力，壓力下，飽餓的感覺會被扭曲，這也是我們要練習入靜的原因，每天都放松下，這樣才不會讓壓力累積成了我們的問題，所謂的張馳有度就是這個道理，神經(jīng)更是需要休息的，精神力是要補充的?！?p> “教練，這些有教材嗎？”有人提出了問題。
“嗯，你真提醒了我，這些只有介紹瑜伽的入靜方法，系統(tǒng)的介紹并沒有，我這個會整理出來給大家參考的，不然有的有聽我說，有的沒有，今后的鍛煉會受到影響的?！?p> “不過現(xiàn)在我還是先個別指導吧，按各人的情況來調(diào)整?！蔽艺f道。
接下來就是幫先來的幾位，按各人的情況，做了指導。
有的很難入靜，有的連什么是自己給自己下達指令，和按教練的指令做的區(qū)別都分不清。
我先讓她們跪著，都調(diào)整好姿勢后，先來兩遍入靜，再逐一的引導解釋。
文千和羅淺也一起在做入靜，連小朋友也在有模有樣的做著。
一個下午在和緩的音樂中度過，每次十分鐘，休息下就再加入入靜的鍛煉。
我則是不斷的做著引導入靜，對個別的人做著個別的指導。
每過一個小時，我就讓大家都停下來，一起討論著各自的問題。
有的壓力特別大的，我告訴她早上過來我個別指導，傾訴也是減壓的好方法，這就像有的宗教在做告解一樣的，不同的是我會給她精神上的科學引導，而不是簡單的說什么神明原諒你了的話。
這時我想到了鳳明，我也得盡快幫她走出來了。
一個下午就這樣過去了，到了晚飯時間，那三個不用吃飯的，還在奔波著找場館，我讓她們回來休息一下，霜雅卻說，這是在和陳逸賽跑，陳逸已經(jīng)簽了二十個場地了，她們才簽五個，壓力山大，我只好拿出師傅的身份壓她，六點回來。
三人乖乖回來，我們正叫外賣在吃。
霜雅一進來就說：“師傅，這樣我們拼不過陳逸的?！?p> 我笑著說：“干嘛一定要拼過她呢？我們拼不過的人多了，難不成要個個去拼？”
霜雅一下沉默了，她想起了我說的話，努力去做，不問得失。
“那陳逸會搶走我們好多生意的?！彼抛谖遗赃呎f道。
我說道：“她那是幫我們做好這個事業(yè)，不是搶生意，別忘了初心。”
“我知道，但陳逸她想的可是賺錢?！?p> “嗯，能賺錢的事業(yè)才是可持續(xù)的，別想這些了，市場大著了，做好我們自己就好?！蔽野参克馈?