第二十四章 分隊(duì)練習(xí)（求收藏）
基礎(chǔ)訓(xùn)練是極其重要的，但是也是極其枯燥的。
易方一邊又一邊地做著重復(fù)的上籃動(dòng)作，重復(fù)著拉桿勾手。因?yàn)橛腥说母蓴_，加上還沒(méi)熟練，他的進(jìn)球率并沒(méi)有多高。
當(dāng)然，易方也不僅僅只是就做這一個(gè)動(dòng)作而已。在一起上籃的各位小伙伴都是他偷學(xué)的對(duì)象。能夠在內(nèi)線兩個(gè)人的阻攔下上進(jìn)籃的，都不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的拋球進(jìn)框，都是有一些技巧性的東西在里面。易方就在一邊做著訓(xùn)練，一邊偷學(xué)下來(lái)。
就在這認(rèn)真的學(xué)習(xí)下，易方甚至都沒(méi)有感覺(jué)到時(shí)間的流逝，只是覺(jué)得體力消耗得差不多了而已。沒(méi)想到上籃訓(xùn)練居然就已經(jīng)結(jié)束了。
接著就是雷瑞的專場(chǎng)了——力量訓(xùn)練。
每個(gè)人的訓(xùn)練強(qiáng)度都是不一樣的，想易方的身體素質(zhì)比較強(qiáng)大，他的強(qiáng)度都是偏大的。而像俞舟、祥瑞宋這些人的訓(xùn)練強(qiáng)度就弱很多了。但是無(wú)論怎樣，雷瑞總能把這訓(xùn)練的強(qiáng)度控制在恰到好處。
怎么個(gè)恰到好處法呢？
就是恰好到每一個(gè)人的極限。讓每個(gè)人都剛好可以在相對(duì)應(yīng)的強(qiáng)度里完成訓(xùn)練項(xiàng)目的目標(biāo)。雖說(shuō)偶爾會(huì)有人超額達(dá)標(biāo)，但絕對(duì)沒(méi)有完成不了的人。
可能這里面有大家爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心在里邊，但是不得不說(shuō)雷瑞針對(duì)每個(gè)人定制的計(jì)劃都十分的完美。
再之后的一個(gè)星期里，易方又經(jīng)歷了枯燥的基礎(chǔ)訓(xùn)練。投籃訓(xùn)練、控球訓(xùn)練、上籃訓(xùn)練。同樣也經(jīng)歷了一次的練習(xí)賽訓(xùn)練。孫隼一樣沒(méi)有定制每個(gè)人的大發(fā)，還是讓大家各自發(fā)揮，隨意發(fā)揮。
然后，時(shí)間來(lái)到了周日。
這時(shí)候，許久沒(méi)見(jiàn)出現(xiàn)的教練韓慶誠(chéng)再次出現(xiàn)了。
“經(jīng)過(guò)了一次的一個(gè)星期的訓(xùn)練，對(duì)于大家的情況我們都已經(jīng)有了一些比較籠統(tǒng)的記錄。接下來(lái)的時(shí)間里，我們的訓(xùn)練依舊，只不過(guò)練習(xí)賽這邊我們進(jìn)行有獎(jiǎng)罰的比賽。同時(shí)我們還會(huì)對(duì)你們30人進(jìn)行分組，分為兩組，四隊(duì)。其中兩隊(duì)只有兩個(gè)替補(bǔ)，另外兩隊(duì)有三個(gè)。每次的隊(duì)伍我們都會(huì)分配不同的隊(duì)員，在陣容上也盡量做到公平?！?p> 韓慶誠(chéng)說(shuō)道，接著他看著手中的表格，繼續(xù)說(shuō)道：“現(xiàn)在我開(kāi)始念一下你們各自的隊(duì)伍。同時(shí)第一隊(duì)和第二隊(duì)等下念完后去到練習(xí)賽場(chǎng)上準(zhǔn)備比賽?！?p> “第一隊(duì)：辰良、沈惜、麥谷地、郭曉、吳力、風(fēng)之茂、于一舟、秦風(fēng)束?！?p> “第二隊(duì)：繁樂(lè)、百無(wú)一、紫焱、敬禹、祥瑞宋、漁晚、步陽(yáng)、齊思焉?！?p> “第三隊(duì)：大城、西陽(yáng)、楚杵、鐘九愚、俞舟、藍(lán)墨、楊多?！?p> “第四隊(duì)：易方、北屏、竇戎、江峮、艾計(jì)、何一、李昂?！?p> “大家把分隊(duì)記住了?，F(xiàn)在第一隊(duì)和第二隊(duì)跟我走。”
韓慶誠(chéng)帶著眾人去到了練習(xí)賽場(chǎng)上，剩下的人繼續(xù)做基礎(chǔ)訓(xùn)練。
“易方學(xué)長(zhǎng)，沒(méi)想到又是對(duì)手了喲。但是其實(shí)這都不重要啦，最重要的是，我居然跟大城學(xué)長(zhǎng)一隊(duì)。”
聽(tīng)完了分隊(duì)后俞舟立刻找到了易方，但是很明顯他來(lái)找易方就是想要說(shuō)他和大城一隊(duì)了。
易方苦笑地看著俞舟，并沒(méi)有和俞舟說(shuō)什么。他看向大城，他和好像知道這一個(gè)一隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、十大新星之一，到底有多厲害。
“也正好拿他來(lái)試一試我這一周的訓(xùn)練效果！”
易方也是開(kāi)始摩拳擦掌了。其實(shí)不止是他，四隊(duì)的其他人同樣也摩拳擦掌了起來(lái)。對(duì)于即將和大城打比賽的這件事，眾人真是又期待，又害怕。那可是俱樂(lè)部聯(lián)賽的十大新星之一啊！到底有多強(qiáng)呢？
懷著這樣的情緒，眾人奮力地訓(xùn)練著。訓(xùn)練的都忘記了時(shí)間，忘記了疲憊……
“哦？你要和大城打比賽了？”
晚上，易方將這個(gè)消息和湯殿麒說(shuō)了起來(lái)。
“其實(shí)我一直十分的好奇，大城他到底有多強(qiáng)呢？雖然我也看了幾次他和別人打練習(xí)賽，但是講真的我是真的看不出他又特別驚艷的地方。還是說(shuō)之前的練習(xí)賽太過(guò)隨意了，所以他隱藏了自己的實(shí)力？不過(guò)他打的那幾場(chǎng)練習(xí)賽越確實(shí)都是贏的哦。這個(gè)挺聽(tīng)奇怪的。”
易方說(shuō)道。
湯殿麒聽(tīng)到了易方的話后，忍不住“噗呲”一聲笑了出來(lái)，過(guò)來(lái)好一會(huì)兒才說(shuō)道：“他打這種練習(xí)賽輸了才奇怪好吧。不過(guò)倒也不能這么說(shuō)，一般無(wú)獎(jiǎng)罰的練習(xí)賽，他都是用來(lái)嘗試新的東西的，輸了也不奇怪?！?p> 湯殿麒說(shuō)著說(shuō)著自己又否定了自己。接著又過(guò)了一會(huì)兒，他才真正的回答道：“你看不出來(lái)其實(shí)也很正常，因?yàn)榇蟪撬麖?qiáng)的地方就不是他哪方面特別突出。因?yàn)樗恳环矫娑继貏e的強(qiáng)，所以才會(huì)沒(méi)有突出的地方?！?p> “我覺(jué)得我說(shuō)太多，可能你會(huì)覺(jué)得我在吹噓。我就不多說(shuō)那么多了。反正按照你所說(shuō)的話，不出意外就是明天輪到你和大城比賽了?！?p> “好好加油哦！”
最后湯殿麒給易方加油打氣道。
次日。
“第三隊(duì)、第四隊(duì)到練習(xí)賽場(chǎng)地！”
韓慶誠(chéng)輕聲但是有力地說(shuō)道。
易方等人來(lái)到了練習(xí)賽場(chǎng)，在韓慶誠(chéng)的指揮下，大家換上了各自的訓(xùn)練服。易方還是穿著藍(lán)色的訓(xùn)練服，而大城穿著的是黃色的訓(xùn)練服。
今天孫隼依舊是扮演裁判的角色，但是他今天異常的安靜，完全沒(méi)有了之前話癆的模樣。眾人雖然不知道原因，但是看著韓慶誠(chéng)那不茍一笑的臉，大家也大概猜出是和韓慶誠(chéng)有關(guān)。
在比賽開(kāi)始前，雙方各自選出了首發(fā)。
黃隊(duì)是：大城、西陽(yáng)、楚杵、鐘九愚、俞舟。
藍(lán)隊(duì)是：北屏、竇戎、江峮、艾計(jì)、何一。
是的，首發(fā)里并沒(méi)有易方，首發(fā)小前鋒是之前就已經(jīng)在一隊(duì)的江峮。
原本江峮是想讓易方上的，但是這次的練習(xí)賽是有獎(jiǎng)罰制度的。輸了一定有懲罰，但是如果分?jǐn)?shù)相差越小，懲罰越小。相反分?jǐn)?shù)拉開(kāi)得越大，懲罰就越大。他也不知道易方的實(shí)力如何，不想冒這個(gè)險(xiǎn)，讓隊(duì)伍的分?jǐn)?shù)一開(kāi)始就拉得很大。所以就選擇自己上場(chǎng)。
而從江峮的這個(gè)解釋里，易方也聽(tīng)出了江峮的另一個(gè)意思，就是江峮基本都不是在考慮贏不贏的問(wèn)題，而是在考慮怎樣才能輸?shù)蒙僖稽c(diǎn)。
“真的這么厲害嗎？”
易方看著場(chǎng)上的大城內(nèi)心想道。
這一個(gè)從他進(jìn)俱樂(lè)部后就一直在聽(tīng)聞的男人，究竟有多強(qiáng)！
“滴！”
比賽開(kāi)始了！