一顆平和寧靜的心，
在平淡的日子里尋找不平淡的感覺，
從沒意思的事情中尋找出它的有意思。
只有打破現(xiàn)狀，
超越寂寞、空虛和內(nèi)在的貧乏，
這樣才能體現(xiàn)生活中的快樂和好處。
當生活中的困擾襲來，
請放下負荷，
仰頭遙望明麗、湛藍的天空，
讓溫柔的藍色映入心田。
就像兒時現(xiàn)得疲倦了，
找一塊青青的軟軟的草地躺下，
任陽光在臉上照耀，
讓微風拂過沒有褶皺的心。
當你心充滿祥和，
無論是去到哪里都一樣開心自在；
當你的心充滿智慧，
一花一草都會令你見到真理。
如果心中沒有快樂，
即便是走遍天涯海角，
也永遠不會找到樂土；
你心中若是易滿足就容易開心！
哪怕身在困境，
一樣的能夠悠然自得其樂
憶周