次日，在學(xué)宮中熬了一上午，白一凡在思索著如何能夠在這個世界更好的立足，不在受那等屈辱。
結(jié)束學(xué)宮的學(xué)習(xí)，白一凡和曹磊二人并肩前行，宋知文快步走過二人身旁。
“呸，真丟人?！?p> 曹磊這暴脾氣，當(dāng)場就要發(fā)飆，被白一凡一把拉住，這里是學(xué)宮，如果鬧事被驅(qū)逐，那真是一波未平一波又起了。看著白一凡搖了搖頭，曹磊這才忍住心中怒火。
“曹磊，如果哪天我變了，你還當(dāng)我是兄弟嗎？”白一凡隨口問道。
曹磊聽罷，笑著說道：“胡說什么呢，你能變什么樣？我曹磊認(rèn)定的兄弟，這輩子都是兄弟?！?p> 白一凡也是笑了笑，沒有回答。
“怎么，你不信？”曹磊收起笑容，鄭重的問。
“我信！”白一凡堅定的說著。
想了一個上午，要想改變現(xiàn)狀，最起碼這身體素質(zhì)要提高，就算回不去，要在這個世界長期生活下去，那就要活的好好的。雖然在地球自己混的不咋樣，起碼衣食無憂，偶爾約三兩好友聚一聚，自己不惹別人，別人也不來惹自己。原來古代不僅僅是平民受到壓迫，自己這個將門之后竟然能流落到這個地步，真是一人得道雞犬升天，白一凡有種虎落平陽的感覺，雖然自己還稱不上虎。
白府...
白一凡正在奮筆疾書，之前在手機(jī)上看到的廣告，也不知道效果如何，反正這身體都因?yàn)槌运幩肋^一次了，怕什么，就是干。
白一凡驚喜的發(fā)現(xiàn)，穿越之后自己的記憶力變強(qiáng)了，而且感官這些都有所增強(qiáng)。之前一些模糊的記憶在穿越之后也變得清晰了，之前記不得的東西或者文字，只要自己以前看過，現(xiàn)在腦海中都能浮現(xiàn)。他以為這藥方自己想不起來，沒想到剛拿起筆來，藥方的內(nèi)容就記得清清楚楚。
“還好以前書法課學(xué)過毛筆字，不然真寫不好?！卑滓环舶底詰c幸。
只見藥方名為“神蜓壯陽露”，藥方內(nèi)容如下：蜻蜓四只去足，鎖陽三錢，肉蓯蓉三錢。方法如下：蜻蜓去足，翅微火米炒與鎖陽，肉蓯蓉一起煎湯，每日一服，連續(xù)服用一十五天。
每天服藥一次，加上在小說中看到的按摩治療法，雖然動作方面有些復(fù)雜，但是據(jù)說效果還不錯。例如這第一步，向下推腹：全身放松，兩手掌重疊，從劍突向下推腹直至恥骨聯(lián)合，反復(fù)三十六次。第二步揉腹：兩手掌重疊后放于氣海穴，先逆時針揉五十次，再順時針揉五十次，自然呼吸，意守氣海。后面還有許多步驟，不在一一贅述。
白一凡找了府中的下人，讓他去趟藥鋪，幫自己把所需的藥材帶回，自己則開始按摩療法。藥材買回來后白一凡還親自去廚房煎藥，讓李嬸以為白一凡要趕她走。
李嬸，一個胖胖的中年婦女，以前是白一凡娘親的侍女，長期住在白府，負(fù)責(zé)白一凡衣食。
“公子，你這又是做什么？”看著白一凡將藥材倒入藥罐子，李嬸不解的問。
“煎藥啊，李嬸，我自己來就行，你忙你的?！卑滓环残呛堑恼f著。
“我知道煎藥，公子生什么病了？有事你吩咐我們來就行?！?p> “李嬸，我今日遇到一個游醫(yī)，專治疑難雜癥，難言之隱，我就去要了一副方子。”白一凡臉不紅心不跳的編著，伸出右手繼續(xù)說道：“打住，李嬸，你就別問了，反正事情就是這樣?！?p> 煎好藥后白一凡逃命一般的離開廚房，難言之隱啊，還真難開口，很難解釋。
白一凡決定在改變身體問題之前除了去學(xué)宮之外，絕不去別的地方閑逛，躲在府中看書一直到午夜睡去。
九州歷1636年四月十五日，學(xué)宮規(guī)定每月每逢五是休學(xué)的日子，這一天不用去學(xué)宮學(xué)習(xí)。白一凡早早起床，在院子里耍太極，沒錯就是武當(dāng)太極劍。
白一凡沒有習(xí)過武，雖然平時武俠小說看的不少，一些招式有興趣也偶爾觀看，可是畢竟平時要上班，哪有專門時間去學(xué)習(xí)武術(shù)。以前晨跑時候，經(jīng)?？吹焦珗@里有許多老人在耍太極劍，白一凡也就撿根樹枝跟著比劃，時間長了也會一些。
太極劍動作柔和舒緩，體靜神舒，內(nèi)外合一，易學(xué)易練，有健體強(qiáng)身的作用。
白一凡右手握劍，左手食指和中指并攏伸直，向手背方向翹起，拇指則壓在無名指和小拇指的指甲之上，這在太極劍中稱為劍指。白一凡定式眼看劍尖，手腕發(fā)力，身體以腰為軸，帶動上下，從右胯經(jīng)左胯至頭上左側(cè)前。
隨后白一凡上步，退步，撤步，跳步等，連續(xù)轉(zhuǎn)換，進(jìn)退虛實(shí)分明，前進(jìn)時，腳跟先著地，后退時，前腳掌先著地。一套動作耍下來，雖然略顯僵硬，但在外行人眼里也算的上輕靈穩(wěn)健，動作瀟灑自然。
“啪啪啪”鼓掌聲傳來，打斷了白一凡的舞劍，白一凡轉(zhuǎn)頭看去，紀(jì)伯滿面春風(fēng)，笑呵呵的站在回廊處。
“我見公子舞劍，瀟灑寫意，吐納精準(zhǔn)自然，動作剛?cè)岵⒅?，活躍而不輕浮，厚重而不呆滯，情不自禁喝彩，打擾公子了?！奔o(jì)伯毫不吝嗇自己的夸獎之詞。紀(jì)伯雖然是武人出身，在戰(zhàn)場上摸爬滾打多年，但是為人心思細(xì)致，也懂得人的心思，該問的問，不該問的絕不開口，這也是為什么白簡能放心把白府交給他打理，把白一凡托付他照顧的原因。而紀(jì)伯退出軍伍，在白府這些年也開始做一些自己感興趣的事，比如手談，讀書等。
白一凡撓了撓額頭，不好意思的笑道：“紀(jì)伯，我這三腳貓，還能被你這么夸獎，真是受寵若驚。”
白一凡確實(shí)也是實(shí)話實(shí)說，自己這太極劍的水平還只是剛?cè)腴T，紀(jì)伯可是真正的練家子。
“公子不必謙虛，只要多加練習(xí)，自然熟能生巧?！奔o(jì)伯安慰道，停頓了一下，略顯蒼老的臉上，黑色的眼珠轉(zhuǎn)了兩圈，似乎在想什么，接著說道：“只是我有一事不明，公子舞劍，這劍術(shù)我不曾見過，不過好像殺傷力不足?！?p> 白一凡將劍倒提于右手身后，對紀(jì)伯說道：“紀(jì)伯所言甚是，這套劍法名為太極劍，我所使的不過是起始招式，主要是強(qiáng)身健體，最適合老者。”
“原來如此，相必這劍術(shù)配合劍訣，威力也應(yīng)當(dāng)不俗吧？”
“那是自然，這太極劍有四十二式，講究神，意，氣，力的完美相融，其中精髓更是以柔克剛?！卑滓环蔡咸喜唤^的和紀(jì)伯講太極劍的好處，從選劍到入門，從劍招到劍訣，從劍術(shù)到劍意，劍為己身，以身馭劍等等，這一老一少頓時找到了許多話題。就這樣一個武學(xué)小白，一個退伍的老將，在院子里聊了一個上午，真是一個真敢講，一個真敢聽啊。
“公子...”紀(jì)伯欲言又止，老臉之上略顯扭捏姿態(tài)。
“紀(jì)伯，有話不妨直說，你在府里這些年了，怎么還這幅樣子?！卑滓环部粗o(jì)伯的樣子，想笑又不好笑出來，故意打趣道。
“公子下次舞劍能不能帶上我，這劍法我挺感興趣的?！奔o(jì)伯一臉期待的看著白一凡。
“這有何不可，在我們那...”白一凡差點(diǎn)說漏嘴，立刻改口繼續(xù)說道：“明日我提前半個時辰起來，和紀(jì)伯您一起舞劍，之后我在去學(xué)宮?！?p> “當(dāng)真？”紀(jì)伯反問道。
“紀(jì)伯，以前我雖然不懂事，胡作非為，可是什么時候騙過你。”
“多謝公子！”紀(jì)伯說著從石凳上站起，對著白一凡輕輕作揖，白一凡起身雙手?jǐn)v扶，這個老人雖說是自己府里的管家，可是這些年也是看著他長大的，怎么受此禮。紀(jì)伯坐下后，又說道：“公子，我感覺，你這幾天和以前不同了?！?p> “哦？如何不同了”白一凡問道，雖然自己和白府的白一凡同名同姓，還是同樣的相貌，可是一個生活在古代，一個生活在現(xiàn)代都市，行事作風(fēng)，言談舉止肯定都會有不同，能看出來其實(shí)不奇怪，何況紀(jì)伯在白府這么多年了。其實(shí)白一凡很想說一句“我就站在你面前，你看我有幾分像從前?！?p> “這個...”紀(jì)伯吞吞吐吐，不知如何開口，這也是他一向的穩(wěn)重，言出必三思，斟酌言辭。
“紀(jì)伯，但說無妨?！?p> “公子之前雖說行事不著規(guī)矩，但也有幾分瀟灑自然，現(xiàn)在身上多了一些成熟穩(wěn)重的氣息，言談舉止頗有一些文人雅士之風(fēng)?！?p> 白一凡一笑，我只是裝出來的，要是在地球，喝著酒蹦著迪，哪還有什么文人雅士之風(fēng)，不被說成“傻?”就不錯了。
“紀(jì)伯認(rèn)為這些改變是好還是不好？”白一凡反問。
“當(dāng)然是好了，大將軍和大公子回來，肯定十分高興。”紀(jì)伯笑呵呵的說道。
“也許吧，父親和大哥去了兩個多月了，也不知道邊關(guān)怎么樣了？”白一凡皺了皺眉，只在記憶中浮現(xiàn)的這個父親和大哥，和自己在地球的父母相比如何呢？
“邊關(guān)近來不會有太多戰(zhàn)事，等公子行冠禮，大將軍必定會回府，公子不必?fù)?dān)憂?！奔o(jì)伯寬慰道，他不知道現(xiàn)在白一凡心中更加思念的是他自己遠(yuǎn)在不知道何方的父母。
次日一早，白一凡依約和紀(jì)伯一起練太極劍，紀(jì)伯滿面春風(fēng)，精神百倍，老臉之上興奮感呼之欲出。
“紀(jì)伯，讓我看看你的劍?！卑滓环仓钢o(jì)伯手中還未出鞘的長劍。
紀(jì)伯遞劍過來，白一凡拔出長劍，用右手食指和中指夾住劍身距劍柄一寸處，搖搖頭說：“不行，這劍太輕?！?p> 紀(jì)伯聽罷立刻又去取了一把，紀(jì)伯拔出長劍，劍尖朝上，劍身緊貼右手后側(cè)，白一凡一看劍尖超過耳垂，又說到：“還是不行，太長了，紀(jì)伯你找一柄不超過耳朵的。”
紀(jì)伯于是又跑去換了一把，白一凡接過，將劍尖朝下，立于地上，松開手說道：“不行，韌性不行?！?p> 紀(jì)伯無奈，只能再換，好在將軍府有專門的武器庫，紀(jì)伯又取來一把，白一凡一看老人家已經(jīng)滿頭大汗了，這還是春天呢，早晨很涼爽的。
看著白一凡點(diǎn)點(diǎn)頭，紀(jì)伯長舒一口氣，心道：“這劍法，選劍都這么有講究。”
一老一少就在院中耍起了太極劍，白一凡口中還輕哼道“哼哼哈嘿，是誰在練太極，風(fēng)生水起...”
白一凡生活漸漸規(guī)律下來，早起和紀(jì)伯練劍，可謂聞雞起舞；上午去學(xué)宮，溫故而知新；下午閱覽九州大陸的書籍，讀書破萬卷。
四月廿五，白一凡驚喜的發(fā)現(xiàn)，那“神蜓壯陽露”配合按摩療法，效果特別好，之前的不舉之癥已經(jīng)徹底解決，白一凡感覺自己站起來了，雄赳赳氣昂昂。
——配良藥藥到舊病除，耍太極白一凡習(xí)武。