首頁 體育

最強內(nèi)線霸主

第27章 史詩級協(xié)防大師

最強內(nèi)線霸主 無語的痘痘 2021 2020-03-31 14:46:55

  “為什么呢?為什么我的防守會有這么多的漏洞?”李清問道。

  “這個,我也說不清楚?!卑投魉沟姆朗夭诲e,但是他也只是擅長外線單防和換防,頂多再加上籃下頂頂人。

  說到協(xié)防補防這種事,他也一點都不擅長。

  “我總感覺,你在補防的時候,雖然撲得很兇,但是留給傳球的漏洞非常多,所以,我在沒有機會直接攻擊籃筐的情況下,就選擇了傳球?!卑投魉归_始回憶了起來。

  剛才在訓練賽中,他是李清的對手,也曾經(jīng)多次突破之后面對后者的補防,然后刷到了不少助攻。

  “該怎么做才能既防住對方的投籃又防住對方的傳球呢?”李清很苦惱。

  防守第一點肯定是要去防守對方的投籃。

  可是,因為他是補防的,相當于是放棄了自己之前的防守位置和防守球員,這就讓對方有了空位球員,只要球傳過去,就是一個輕松得分的機會。

  “這個,我也不清楚,如果你真的想學的話,就多看看錄像,看看那些擅長這方面的高手們是怎么做的吧。”巴恩斯撓了撓頭。

  “不要覺得我們的訓練就只有在籃球場上拼命,其實很多時候,看別人的錄像,也是一種訓練方式?!?p>  看錄像嗎?

  作為球迷的時候,他當然沒少看過那些球星們的各種集錦,但是這些集錦,絕大多數(shù)都是球星們的各種精彩進球,扣籃,遠射,空中閃躲上籃,對抗后的投籃等等。

  就算是跟防守相關(guān)的,也大多都是直接搶斷或者蓋帽這種能夠在技術(shù)統(tǒng)計上體現(xiàn)出來的。

  防守高手們對傳球路線的堵截這種很難發(fā)現(xiàn)的東西,哪里會有人做成視頻集錦呢?

  看來確實是要惡補一下這方面的缺漏。

  李清在心中想道。

  于是,他今天的加練結(jié)束得比較早,僅僅只加練了三個小時,就離開了。

  當然,盡管如此,他也是整個小牛隊練到最晚的一個。

  回到酒店,李清上網(wǎng)找了過去幾年的比賽視頻,既然要研究人家是如何封堵傳球路線的,那看集錦肯定就沒什么用了,還是要看整場比賽。

  到底看誰的呢?

  李清猶豫了一下。

  以他的情況,其實最適合看的,應該是霍華德。

  兩個人都是同樣的身體素質(zhì)爆炸,腳步移動快速,能夠掃蕩整個禁區(qū)甚至擴大出去。

  而且小牛隊現(xiàn)在正在練的防守戰(zhàn)術(shù)也和當年的魔術(shù)頗有幾分相似,外線瘋狂壓迫推擠,允許對手突破,然后用強大的內(nèi)線屏障來教對手做人。

  但是李清也不知道怎么鬼使神差的,沒有去查找霍華德的比賽視頻,反而搜起了鄧肯的。

  或許是因為學會了打板投籃,發(fā)現(xiàn)這個技能確實好用,僅僅依靠這一個技能,就讓他在對陣爵士的比賽中險些得到了二十分。

  這讓李清對大基本功有了濃厚的興趣。

  總是說鄧肯厲害,歷史第一大前鋒,但是真要說他到底怎么個厲害法,好像也沒有什么特別突出的地方。

  那就親自來看一看吧!

  李清隨便挑了一場幾年前馬刺隊的比賽看了起來。

  一看,平平無奇。

  整場錄像,李清都始終盯著鄧肯在防守端的表現(xiàn)。

  這個時候的鄧肯已經(jīng)年紀很大了,他的移動速度并不快,也很難跳起來,絕對不是那種飛天遁地型的內(nèi)線。

  他就在內(nèi)線那么慢慢地挪動,高舉雙手,看起來真的是有幾分呆板。

  但是,就是這么幾分呆板,卻讓他的對手在突破到了禁區(qū)之后的進攻顯得十分不順暢。

  為什么呢?

  李清一邊看一邊思考。

  一場看完,他又點開了一場。

  依然是平平無奇的防守。

  慢騰騰的移動,幾乎從來都不會跳起來。

  但是,對手在面對他的時候,始終都顯得很掙扎。

  他們很難有很好的出手機會,也沒有太多好的傳球機會。

  這兩場比賽,鄧肯一共拿到了三次蓋帽和一次搶斷。

  李清重點回放了這四次防守之后發(fā)現(xiàn),其中有三次,鄧肯甚至都沒用跳起來,就完成了蓋帽和搶斷。

  這幾個回合,簡直就是對方直接把球送到他手里的啊!

  等等!

  對方直接把球送到他手里的?

  李清突然意識到了什么。

  這是預判??!

  鄧肯一早就看明白對方要干什么,所以他一直就在那里等著,等著對手把球送過來。

  為什么那些家伙會打得那么掙扎?

  就是因為他們發(fā)現(xiàn),他們之前的計劃已經(jīng)被提前封堵了。

  原來是這樣?

  李清抓住了一點苗頭,但是,他心里卻隱隱感覺,好像還有些什么問題。

  他又反復把這幾個球給多看了幾遍。

  如果一遍兩遍看不出來,那就看十遍八遍。

  如果十遍八遍看不出來,那就看三十遍四十遍!

  李清就不相信,別人能夠做出來的事情,他還能看不懂了?

  于是,他又把這幾個鏡頭仔仔細細地反復看了十多遍。

  但是不得不承認,有些東西光靠自己死看,是沒有什么效果的,多看十多遍,李清的理解還是沒有比之前多出多少。

  就在他有些煩悶的時候,腦海中,系統(tǒng)的聲音卻再次響起。

  “叮,系統(tǒng)任務:仔細觀看認真研究是學習別人提高自己的最佳途徑。

  任務要求:觀看鄧肯比賽視頻三十場,每一場認真看五遍。

  任務獎勵:蒂姆鄧肯,協(xié)防技巧。”

  一聽到這個任務,李清頓時就來了精神。

  雖然這個任務目標不是那么容易就達到的,但是這個獎勵實在是太好了??!

  眾所周知,鄧肯是歷史級別的協(xié)防大師,他是馬刺二十年如一日的內(nèi)線屏障。

  他能夠在協(xié)防上取得如此大的成就主要是因為兩個方面。

  一是他卓越的身體條件,211公分的身高,230公分的臂展,讓他在協(xié)防的時候只需要高舉雙手就能有效封堵對手的投籃。

  二就是他史詩般的協(xié)防技巧。

  李清的身體條件完全不亞于鄧肯甚至還猶有過之,如果他能擁有鄧肯的協(xié)防技巧的話,那么,他也很有希望成為新一代的協(xié)防大師。

無語的痘痘

昨晚本該有更新的,結(jié)果在下班前的一瞬間,總辦那邊送來了一堆資料,要求當天完成核對修改   真TMD服了   當天要求完成的工作下班送來   我TMD干到11點多   還累的要死   于是更新就沒了   今天打死不加班,不光不加班,上班我還要摸魚寫小說……

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南