70小時，能獲得1級的拳腳功夫！
理想狀態(tài)下，大約四天就能完成，看來能趕在實戰(zhàn)訓練之前，就能掌握好基礎的拳腳招式。
“當當，這些學習方法用在別人身上管不管用？”
“管用?！碑敭敾卮鸬?。
寧修欣然一笑，找到了黃茵茵；別人他管不著，但是怎么說都得幫黃茵茵一把。
黃茵茵正一臉苦惱的看著自己的三本書，她的三本書前兩本和寧修的一樣，是《基礎步伐》和《拳功腿法》，第三本書叫做《召喚流派的基礎要領》
寧修歪過頭湊到黃茵茵耳邊：“茵茵，要不你跟著我練吧，我大概知道怎么練習?！?p> 黃茵茵被寧修嚇了一跳，沒好氣的說道：“你補課倒是有一手，難道打架你也會？”
寧修板著臉說道：“別忘了昨天是誰救的你?！?p> “這么一說還真是哦……那行吧，我們先練什么？”黃茵茵說道。
寧修就喜歡黃茵茵這種同學，雖然什么也不懂，但是就是不會裝，也不會閑著沒事總杠你，總之，黃茵茵同學是個進步空間很大的同學。
“咱們就從馬步樁開始練習。”
“馬步樁？什么是馬步樁？”
寧修這才回想起，在這個世界上并不像中國那樣，有著深厚的武術傳承，這本《拳功腿法》上所教授的，也只是單純的拳腳招式，不會像中國的傳統(tǒng)武術一樣要求人練習基礎。
換句話來說，這個世界上缺少十分系統(tǒng)的武術訓練，所以這里的人也沒有練功先強身之類的意識，按道理來說，一門功夫都是分為一二三幾個階段，但是這個世界只會練習最后一個階段，這樣一來雖說不是不能練成，但是會事倍功半。
這一缺點被當當修正過來，先從扎馬步開始，練好下盤，再進一步的練習能夠帶動身體的腰力，最后才是拳腳功夫，循序漸進，有理有據(jù)。
寧修前世也看過不少武俠小說，自然是知道練武先練功這個道理，寧修耐著性子跟黃茵茵解釋一番，寧修的一席話，讓黃茵茵覺得雖然聽不懂，但十分有道理。
黃茵茵說道：“那就扎馬步吧，馬步要怎么扎??？”
當當及時的在面板上生成了馬步的準確動作，寧修依葫蘆畫瓢的開始示范。
“兩腳與肩同寬，屈膝半蹲，收腹提P，十指抓地，沉肩墜肘，上虛下實，目視前方……”寧修按著當當?shù)奶崾?，緩緩說出馬步樁的要領。
不得不說，一級魂師的體質(zhì)還真不是蓋的，寧修和黃茵茵都是第一次嘗試馬步樁，卻也能堅持個十來分鐘。
李志遠好奇的看著兩人的動作，不知道在這兩人再搞什么名堂，但仔細一看，李志遠還是能想到兩人在鍛煉體魄。
“這一招還真是新鮮?！崩钪具h暗想，再反觀韓梅梅和吳天，那兩人已經(jīng)開始打拳踢腿了。
“在進行實操之前先練體魄嗎？很有意思的想法，讓他們試試吧?！崩钪具h并沒有多說什么，只是在一旁靜靜的看著。
這一天的練習下來，寧修和和黃茵茵都覺得雙腿不是自己的了，尤其是黃茵茵，走起路來忍不住的走王八步，搭配上校服校裙，不良少女的霸氣開始側漏。
正巧今天到了發(fā)魂丹的日子，兩人可以依靠魂丹快速的恢復魂力，就不必花太多時間休息。
兩人練得走火入魔，到了家里吃飯的時候，黃茵茵直接抱著個飯盆，扎著馬步就在餐桌前吃飯，包租婆看了直搖頭，心想這孩子怕是腦子徹底壞掉了，得找個時間讓寧修好好調(diào)教調(diào)教。
扎馬步！
吃飯扎，看書扎，講斗破蒼穹也扎，晚上冥想更要扎；總之，看我扎不扎你就完了。
欲練神功，必先發(fā)瘋。
系統(tǒng)計劃25小時完成的馬步樁，寧修和黃茵茵兩個修煉狂魔，加上休息時間，只花了28個小時就干完了。
接下來的腰力訓練也是如此，兩人恨不得一天到晚都吊在單杠上，拼命的修煉著。
李志遠欣慰的看著寧修和黃茵茵，他自然能夠理解兩人如此拼命的原因。
和韓梅梅與吳天不同，寧修和黃茵茵是真正經(jīng)歷過一場生死之戰(zhàn)的，直面了生死，自然會對力量有著一種本能的渴望，骨子里的那種狠勁，是一般人無法理解的。
又是一天半的時間過去，寧修和黃茵茵總算到了最后一個階段，打沙袋了。
砰！
啪！
寧修站在一個沙袋面前，每一拳每一腳都打得有聲有色，也讓李志遠眼前一亮。
“不知道這小子從哪學來的修煉法，看起來要比其他兩位科學很多……”李志遠在筆記本上寫寫畫畫。
這幾天下來，李志遠發(fā)現(xiàn)，寧修和黃茵茵的進步速度要比其他兩人的更快，大約快了四成左右。
結果，在第四天訓練完成后，寧修就已經(jīng)達成了一級《拳功腳法》。
掌握這套功法，最重要的是掌握了全身發(fā)力的點，還有身體的協(xié)調(diào)，平衡等，寧修現(xiàn)在的戰(zhàn)力提升不少，如果再讓他遇上一次鼠怪，寧修有把握不依靠黃茵茵的輔助就能單吃。
寧修的身體屬性也發(fā)生了不小的變化，力量敏捷和韌性分別增加了1點，魂力值上升了5點，而且寧修還發(fā)現(xiàn)，在這幾天的高強度鍛煉下，經(jīng)驗值的提升也變快了許多。
——————屬性面板——————
力量：12
敏捷：12
韌性：12
生命值：110
魂力：35
魂脈等級：1
經(jīng)驗值：23.77%
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這個經(jīng)驗值的提升之所以如此快，除了這幾天的高強度訓練，更多的是那場戰(zhàn)斗的功勞，當當之前也說過，現(xiàn)在已知的最快升級辦法就是戰(zhàn)斗，與鼠怪的那場戰(zhàn)斗，讓寧修的經(jīng)驗一下暴漲了15%之多，在加上這幾日的苦修，經(jīng)驗值一下來到了近24%。
到了放學時間，李志遠叫住了寧修，不為別的，就為了寧修拿在手里的那顆鼠怪魂珠。
李志遠掏出了一張憑據(jù)，是望海銀行的取款憑據(jù)，只要寧修帶著這張憑據(jù)去到望海銀行，就能拿到十五萬元。
寧修收下了取款憑據(jù)，一手收錢，一手交貨。
嗯，皆大歡喜。