不到半個(gè)時(shí)辰，所有的菜都端上了桌。
兩人各坐一邊，趙云像以往一樣先給宮晴兒盛飯。
宮晴兒見(jiàn)狀，拿過(guò)湯碗給趙云盛湯。
“好久沒(méi)給你做了，快嘗嘗我的手藝有沒(méi)有退步？”趙云笑道。
宮晴兒夾起菜放到嘴里，“沒(méi)有，還是跟之前一樣好吃呢?！?p> “其實(shí)不用嘗我也知道，肯定沒(méi)有退步?！?p> 趙云成就感大增，“說(shuō)的也是，我做飯的手藝是真沒(méi)的說(shuō)?！?p> 看著趙云神氣的樣子，宮晴兒忍不住吐槽：“自戀。”
“這怎么能是自戀呢？”
說(shuō)說(shuō)笑笑，氣氛格外愉悅，飯菜也似乎更加美味。
而兩個(gè)人的心也越來(lái)越近……
飯過(guò)半旬，宮晴兒突然想起一件事，她從在商場(chǎng)時(shí)就想說(shuō)，結(jié)果來(lái)到家里忙忘了。
“趙云，我想學(xué)點(diǎn)東西。”
“什么??？”趙云放下碗筷，認(rèn)真的看著宮晴兒。
“格斗?！?p> 趙云心中一喜，他想讓宮晴兒學(xué)點(diǎn)東西保護(hù)自己不是一天兩天了。
但無(wú)奈與宮晴兒對(duì)那些從未表現(xiàn)過(guò)有興趣的樣子，他也不敢擅自讓她學(xué)。
眼下宮晴兒能主動(dòng)提出來(lái)，趙云心里甚是高興。
“真的嗎？你想好了？”
宮晴兒嚴(yán)肅起來(lái)，說(shuō)道：“嗯，我想好了，我知道學(xué)習(xí)這個(gè)不能半途而廢?！?p> “是啊，不過(guò)我很好奇，怎么突然想學(xué)這個(gè)了呢？”
宮晴兒心有余悸，“剛剛在商場(chǎng)，那個(gè)小偷能力不強(qiáng)，卻還是輕而易舉的就將我制服了?！?p> “要是你沒(méi)出現(xiàn)，我都不敢想后果?！?p> “所以我想學(xué)習(xí)格斗，避免再遇上這樣的情況?！?p> 趙云點(diǎn)點(diǎn)頭，道：“你有這個(gè)想法很好，其實(shí)格斗不僅能防衛(wèi)，也能強(qiáng)身健體?！?p> “這樣吧，等一下我來(lái)教你，你看怎么樣？”
“好啊。”宮晴兒正有此意。
吃過(guò)飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，兩人先是下樓散了一會(huì)步，又看了部電影才正式開(kāi)始。
一開(kāi)始就教格斗的招數(shù)是不可能的事情，趙云決定先帶著宮晴兒進(jìn)行一番熱身。
左右跨步，原地高抬腿，開(kāi)合跳等等，趙云特地減少了量，但宮晴兒還是累的小喘了一會(huì)兒。
休息了幾分鐘后，趙云決定先教宮晴兒一些簡(jiǎn)單實(shí)用的女子防身自衛(wèi)術(shù)。
“女子防身自衛(wèi)術(shù)最大的特點(diǎn)就是實(shí)用，無(wú)招式無(wú)規(guī)則，無(wú)時(shí)間無(wú)特定環(huán)境，一切以殺敵，傷敵或逃跑為最終目的?！?p> “我明白了，那可以使用道具嗎？”
“當(dāng)然可以，這個(gè)沒(méi)有武術(shù)框架，也沒(méi)有任何搏斗約束，為達(dá)目的可以自由發(fā)揮。”
“可以隨意使用身體的各個(gè)器官，隨意使用各種道具等等，這都可以成為上乘的格斗技巧?！?p> “要的，只是結(jié)果！”
趙云一番簡(jiǎn)單易懂的概括，更讓宮晴兒堅(jiān)定了要學(xué)習(xí)的心。
“好，拿第一步我們應(yīng)該學(xué)什么？”
趙云走到宮晴兒身后，模仿今天遇到的小偷，他將胳膊攬?jiān)趯m晴兒脖子面前，另一只手抵住她的后腰。
“我們先學(xué)習(xí)今天遇到的這種情況，其實(shí)這種情況也是最常見(jiàn)的?！?p> 宮晴兒試圖掙扎，卻始終不得要領(lǐng)。
“這時(shí)候你先讓自己穩(wěn)下來(lái)，這才是最重要的。無(wú)畏的掙扎只會(huì)浪費(fèi)力氣，最后只能由人擺布?！?p> 宮晴兒按照趙云的方法讓自己穩(wěn)定下來(lái)，“我現(xiàn)在有力氣了，接下該怎么辦？”
“用力的去掐他的大臂內(nèi)側(cè)，如果手中有像小刀發(fā)卡一類(lèi)的東西。”
“也是同樣的道理，再狠狠的插進(jìn)去。”
宮晴兒緊接著開(kāi)始掐趙云的大臂，不過(guò)她特地收著力氣，不舍得弄疼趙云。
趙云查覺(jué)到宮晴兒的細(xì)心，心中微微一動(dòng)，伸手揉了揉她的頭發(fā)。
輕聲說(shuō)道：“累了就和我說(shuō)?！?p> “行，這一點(diǎn)累不到我，我要繼續(xù)練?！?p> 趙云贊賞的點(diǎn)點(diǎn)頭，“真不愧是我趙云的女人，那我們就接著往下練?！?p> 宮晴兒對(duì)趙云的耍寶，沒(méi)有一絲的不適，“哼，快教我?！?p> “好，第二種情況是如果你被歹徒抱了起來(lái)，跟前一種情況一樣，掙扎是徒勞的?！?p> “那我就使勁的打他后背?！睂m晴兒立即說(shuō)道。
趙云直搖頭，“不行不行，后背是人身體里堅(jiān)硬的部位之一，尤其是男人的后背。”
“你那點(diǎn)力氣跟給他捶背沒(méi)有兩樣，這個(gè)不行啊?！?p> 宮晴兒此時(shí)已被趙云抱了起來(lái)，問(wèn)道：“那應(yīng)該怎么做？”
“咬他，認(rèn)準(zhǔn)部位。比如說(shuō)是耳朵或者脖子，狠狠一口咬下去，準(zhǔn)疼的他兩眼發(fā)黑?！?p> “記住，咬緊，拼命搖頭，對(duì)方一般就會(huì)松手?！?p> 宮晴兒不好意思按照趙云說(shuō)的，去咬他的耳朵脖子，便轉(zhuǎn)移話(huà)題，“之后我是不是就可以逃了？”
趙云輕聲一笑，沒(méi)有拆穿她，“還不可以哦，萬(wàn)一他再追上你呢?！?p> “對(duì)方松手之后，你也不要放過(guò)他。咬緊不要松，用腿纏緊他的腰，掛在他身上?！?p> “最后摸索到他的眼，給他致命一擊?！?p> 宮晴兒嚇了一跳，難以置信道：“?。窟@樣可以嗎？”
“不這樣的話(huà)，等他反擊回來(lái)結(jié)果只會(huì)更糟，因?yàn)槟菚r(shí)他的怒氣處于巔峰。”
“原來(lái)是這樣啊?！?p> 趙云點(diǎn)點(diǎn)頭，慢慢放下宮晴兒，“接下來(lái)，再教你第三個(gè)，也是最后一個(gè)。”
“好，如果對(duì)方從前邊抓住了你的肩?！闭f(shuō)著，趙云把手放到了宮晴兒的肩上。
“你就用同側(cè)的手輕輕搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉(zhuǎn)身?！?p> “頭一低，即可咬住他的小臂，一定要狠狠的咬?！?p> 宮晴兒沒(méi)有去咬趙云，做了一個(gè)假動(dòng)作，“之后呢？”
“趁他大聲嚎叫時(shí)，你再朝他的腳尖上猛踏一腳。”
宮晴兒輕輕地踩了一下趙云，說(shuō)道：“我記住了。”
趙云松開(kāi)宮晴兒地手，“好了，今天你有些累，我們就先學(xué)這三招?！?p> “不，我還想再學(xué)，三招太少了?！?p> “放心，會(huì)讓你學(xué)的?，F(xiàn)在你先去休息，明天我找人教你?！?p> “他可以比我嚴(yán)格啊，你可要好好學(xué)。”
宮晴兒應(yīng)道：“好，你了解我的，我可不是什么輕言放棄的人?！?p>