第兩百四十八章 真有對手戲

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　　雖然剛才金鐘國說了那樣的話，但給喬生實際制定的健身計劃還是很合理的。

　　因為喬生來這也不是為了鍛煉出多大塊的肌肉，只是為了有一副較為壯碩的身材和足夠的體力，能應(yīng)付電視劇的拍攝就可以了。

　　今天是第一天，金鐘國也就沒有故意為難喬生，只是讓喬生做了一個小時的恢復(fù)性訓(xùn)練，便讓喬生到一旁休息了。

　　而一個多小時的有氧運動下來，喬生的感覺還好，并沒有到他完全不能接受...