夜晚，在別墅的書房里，顧奕辰剛剛弄完工作上的事。他合上筆記本電腦，拿起手機點擊鏈接，進入到生日那天送祝福的電臺直播節(jié)目。
這種電臺直播是看不到主播的樣子，只能聽到她的聲音。女主播的聲音輕柔治愈，會和聽眾互動討論一些情感心理方面的話題，顧奕辰覺得還挺有趣的，每天晚上到點了，他就會來這個語音直播間聽聽別人的故事。
今天的話題，大家在說“你覺得誰是你人生中最重要的人？”
對于顧奕辰來說，是媽媽。小時候父親工作忙，只有媽媽帶著他和弟弟。溫柔的媽媽每天給他們做營養(yǎng)美味的飯菜，教他們學英語、學畫畫、學游泳，陪他們玩游戲，帶他們?nèi)ド虉?、游樂園，每天晚上給他們講故事……想著想著，顧奕辰進入了夢境。
夢里，他來到了廚房，媽媽正在給他們烤餅干。他聞到了香味，可饞壞了，跑過去抱住媽媽的腰，“媽媽！媽媽！我要吃餅干！”
媽媽笑的聲音悅耳動聽，拉著顧奕辰的小手，然后蹲下來抱住他，開心地在小奕辰耳邊說：“這不吃也浪費了，我陪你隨便吃點吧。服務員，麻煩你，拿份餐具過來?！?p> 拿份餐具過來……拿份餐具過來？什么??！這不是媽媽！顧奕辰一驚，推開這個抱住自己的人，才看清她根本不是媽媽！是那個在蛋糕店和餐廳里遇到的神奇女人！
“你在我家干什么！出去！”
“好巧??！既然我們這么有緣，那你當我男朋友好不好？”
“神經(jīng)??！你走！”
顧奕辰從夢中驚醒。
天吶！自己居然夢到了那個女人，那個神奇的女人！這也太不可思議了。
不過，顧奕辰發(fā)現(xiàn)，這個女人，和年輕時候的媽媽，的確有幾分神似。買蛋糕的那天，她臨走時在車窗前留下的那一笑，就特別像。
電臺直播還在進行，現(xiàn)在女主播在回復粉絲的留言。
一位粉絲說懷疑自己得了抑郁癥。女主播好像精通心理學，馬上就說到抑郁癥的幾個典型癥狀。
1、對日常活動喪失興趣，無愉快感。
2、精力明顯減退，持續(xù)疲乏感。
3、精神運動性遲滯或激越。
4、自我評價過低，自責、內(nèi)疚感。
5、聯(lián)想困難，思考能力下降。
6、反復想死，自殺行為。
7、失眠或早醒，或睡眠過多。
8、食欲不振或體重減輕。
9、欲望減退。
10、心境低落，容易疲勞。
如果心境低落持續(xù)至少2周，而且滿足以上其中四項以上，就有可能患上了抑郁癥。
顧奕辰對照一看，有幾條自己還真的符合。比如自己對很多事就是一個淡漠的態(tài)度，毫無興趣。經(jīng)常失眠、心境低落、容易疲勞……
難道自己也有抑郁癥嗎？
“抑郁癥會嚴重影響人的生活質(zhì)量，輕者影響心情，對事情提不起興趣，影響睡眠，重則精神萎靡不振，產(chǎn)生厭世情緒，甚至會出現(xiàn)放棄一切的念頭?！?p> “傾訴——在我看來是最有效的早期的一種應對方式，因為人不能總是將自己孤立的看待，更不能一昧的壓抑自己，要知道很多的慢性病如近年來多發(fā)的腦血管病，都不能排除這些因素的刺激。我想，除了家庭成員的傾訴之外，對自己生活中信賴的朋友傾訴，這樣的方式是最好的排毒方式了，因為，這樣不僅能增加朋友們之間的溝通，還可培養(yǎng)和加深互相之間的友誼?！?p> “多游泳，每周1定時定量的游泳是身心保持健康的、消除壓力的最好的運動方式了，每次游完，人都會覺著身心輕松，神清氣爽，思維敏捷?！?p> “如果你想聊聊心事，或者想尋求心理咨詢，請發(fā)私信聯(lián)系我。時間不早啦，大家可以睡覺了，晚安咯！你和我的悄悄話，明晚再繼續(xù)！”
顧奕辰靠在椅背上，聽完了女主播溫柔的告別后，發(fā)了一條私信過去。
“你好，我想了解一下心理咨詢?！?p>
零柒二三
你會看直播嗎？