向上終于到了之前他所恐懼的環(huán)節(jié)了，和老板見面了，向上的老板是個有些嚴肅的人，向上見到老板就有點發(fā)怵，向上使用之前早就想好的方法來調整自己的狀態(tài)，調整姿勢，調整聲音，放松呼吸，放松肩膀，抖動下身體，希望老板快樂！這些都或多或少的發(fā)揮著作用，向上也為自己的發(fā)言做準備，構思要講的內容，不過這種調整不是游戲或者考試前的調整，在調整的過程中，各種因素在影響著向上的準備工作，各種雜念穿過向上的身體和大腦，緊張焦慮和恐懼并沒有來之前那么大。
最終向上被老板點名發(fā)言了，向上認為自己說的也還可以，在說的過程中，向上也在評判著自己，想象自己的樣子是不是夠合適，是不是有可笑或者可鄙的形象，向上認為自己的聲音還可以，說的語速、內容和邏輯也還行，單純的表達，只要做好準備，向上還是OK的，但這些都是生活中的點，生活還有更多的方面，以及由此衍生出來的這個人，向上會從很多點，很多方面來評價自己，比如在人群中個個人的眼中自己是不是合適，這是讓向上比見老板更感覺困難的事兒。
見老板的焦慮和恐懼還是源于擔心老板對自己的評價不佳，向上即使有做的出色的工作，也有做的差和沒盡心的工作，而這些就會成為焦慮和恐懼的素材，它們用這些素材來充實自己。所以，向上要踏破的最重要的幻境就是別人的評價對關乎向上的生死存亡！
別人的評價很多很多時候毫無意義，自己和別人的狀態(tài)都在變化，誰會特別在意評價別人，即使評價了，也不會苛求這個人事事達到完美，因為根本沒有人是完美的！向上總想著讓自己在別人的評價中打個及格，這就難，在A處及格就可能在B處0分，這也解釋了向上面對多人時的困境，周圍人太多了，向上還在想著把周圍人的評價，這些評價標準互相干擾，向上只能無所適從，偶爾及格，大部分時間在感覺及格和不及格之間無所適從。
向上要踏破這些幻境，大膽做事，覺察自己，希望別人都快樂，自己始終做自己，遇到批評，虛心接受，遇到問題，著手處理，沒有什么問題需要焦慮和恐懼來處理，它們更多時候會是搞砸事情，或者做出一個猥瑣畏縮的作品。
向上需要勇敢的走進去，停下來那些評價自己的聲音，把心思放在自己如何做好事情的基礎上，真誠的希望別人快樂，但并不以別人可能的標準來束縛自己，從眾這種本能，需要被管束！
向上晚上喝了白酒和啤酒，欲望放縱了不少，晚餐大卡能超過2000大卡，一袋餅干果脯和堅果，被向上吃完了，晚上肚子緊繃繃今天早晨出去跑步，回來后蹲了第二次大號，這才好多了，不過今天中午又吃了不少豬肉！
繼續(xù)加油吧，進入幻境，絕不逃避，大膽進入并踏破幻境！