第一百二十四章：負(fù)重訓(xùn)練總是各種體能訓(xùn)練中的常規(guī)項(xiàng)目

　　中午的訓(xùn)練是在社團(tuán)活動室內(nèi)進(jìn)行的，每個(gè)人都要參加，沒有報(bào)名賽事考核的社員，可以適當(dāng)?shù)臏p少一些訓(xùn)練量。

　　第一輪的折返跑對于楚言來說依舊不是什么難事，但是從第二輪開始，江川便準(zhǔn)備讓他見識一下什么是男女之間的體質(zhì)差距了。

　　“好了，不要休息了。”看著剛剛經(jīng)過折返跑之后，還在氣喘吁吁的眾人，江川拍了拍自己的手說道：“現(xiàn)在，楚言你過來，其他人看好，我會讓他演示一下下一個(gè)動作的基本做法...