說著，夏天長便開始對(duì)白菜動(dòng)起手來。嘴里，也繼續(xù)不停的介紹著。
“開水白菜，以北方的大白菜心來制作，配以用雞，鴨，排骨熬煮，并用雞肉蓉，豬肉蓉澄澈的高湯調(diào)味，最后澆湯時(shí)在湯里淋一些雞油。成菜后，清鮮淡雅，香味濃醇，湯味濃厚，卻清香爽口，不油不膩……”
伴隨著夏天長的侃侃而談，四道菜先后做成。兩個(gè)人將這四道菜品端到客廳的餐桌上后，便吆喝李念和秋落葉抓緊來吃飯。
李念率...
蘇善達(dá)
我最長跑過半程馬拉松21.1公里，Pb1小時(shí)50分。 每年都會(huì)用咕咚軟件，跑一兩次半馬，跑完后體重會(huì)比跑前減輕2-3公斤。 不過，需要注意的是，在跑到15公里以后，發(fā)現(xiàn)身體不再出汗，并且原本濕漉漉的衣服逐漸在邊干的時(shí)候，一定要注意及時(shí)補(bǔ)水。