這天晚上，也許是因為白天聊得有點多，到了睡覺的時間，余生還覺著沒有太多困意。他揉揉自己的額頭，也不知道是不是心理因素，額頭中間有些漲漲的感覺。
雖然醫(yī)院昂貴的儀器都查不出什么問題，但痛感的真實存在，讓余生還是有點擔(dān)心自己的頭是不是真的還存在問題。
無聊間，他習(xí)慣性去看自己的全家福照片，翻開的正是老神醫(yī)送他的氣功書。突然一個念頭浮上心頭，這本不就是治病的書嗎？學(xué)一學(xué)，說不定對自己頭疼的恢復(fù)有幫助。
想著，他便認(rèn)真開始閱讀這本破舊的小書?？挫轫撋系男畔ⅲ@書的初次印刷時間在1988年，比余生的年齡還要大一些，是人民體育出版社出版?？雌饋硎悄莻€氣功風(fēng)行的年代比較正規(guī)的出版物。
書中寫道：“真氣運行五步功法，是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》全真導(dǎo)氣理論和古代各家行氣養(yǎng)生要旨，所創(chuàng)編的一種自練自養(yǎng)的養(yǎng)生方法。它主要通過調(diào)息凝神，培養(yǎng)真氣，貫通經(jīng)絡(luò)，燮理陰陽，調(diào)和氣血，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，增強大腦皮層保護(hù)性的抑制力量，從而使身體內(nèi)部的固有潛能得以挖掘。”
練習(xí)的方法倒也的確簡單，余生看了一下就完全懂了。
五步的練習(xí)方法，每一步的身體姿勢要求并沒有什么不同。主要區(qū)別就在于意守的關(guān)竅不同，所謂意守，余生的理解就是腦海中特意去關(guān)注的點。
意守的關(guān)竅，第一步先是心窩處，等到有所氣感了，第二步則引導(dǎo)氣息從心窩處到丹田，第三步是鞏固丹田，第四步則從丹田引導(dǎo)氣息，從背后的經(jīng)絡(luò)一直沖到頭頂?shù)陌贂?。最后一步，全身形成一個經(jīng)后背從丹田到百會，再由百會經(jīng)心窩處回到丹田的氣息循環(huán)。書里說，一循環(huán)就是一小周天。
“初學(xué)真氣運行法要有正確的姿勢，作為初學(xué)者的規(guī)范。練習(xí)真氣運行有行、立、坐、臥四種形式，其中以坐式為主，其他姿勢為輔。為有效地促使真氣運行不斷進(jìn)步，除坐式以外，還可隨時隨地采取多法進(jìn)行?！?p> 照著書上的方法，余生盤腿坐下，少年的柔韌性其實不錯，第一次做就把雙腿都盤了起來。
按照要求，余生先端正自己的五官，學(xué)著讓舌頭輕輕抵住上顎，開始慢慢進(jìn)行呼吸。隨著呼吸的進(jìn)行，余生的心境也漸漸安靜了下來，有那么一刻，他覺著自己似乎睡著了，什么也不知道，好像在夢中，好像又不是。
或許因為少年人心性單純，也許因為著其他什么原因，余生第一次嘗試，就很快進(jìn)入了道家所說的靜功練習(xí)的物我兩忘的境界。
而此刻余生的世界里，一片安靜，只聽得到自己的呼吸和心跳脈搏。其實這個聽到，也并不是真正的用耳朵聽到。夏夜室內(nèi)雖然安靜，但也有各種雜音聲響。在余生的感覺是聽到，實際更多是他內(nèi)心的感受。
朦朧恍惚之間，感覺心窩處仿佛一個池子，正好把每次的吸入的氣體導(dǎo)入。而全身的心跳和脈搏，則隨著呼吸的開始緩慢脈動，好像有一種神奇的節(jié)奏呼應(yīng)。余生干脆把身體交給了這種感覺去控制。
隨著身體內(nèi)部的這種節(jié)奏合鳴，少年漸漸感覺到自己額頭深處，似乎有某個東西，由淺到深，也隨著這個節(jié)奏開始脈動。正是平常會感到疼痛的地方。
這感覺有些奇怪，但并沒有什么不適，好像額頭深處多了一處脈搏，加入了全身的和諧奏唱。既然身體已經(jīng)交給感覺去控制，余生也沒有太在意。
如此盤坐了大概又有十幾分鐘，雙腿的酸麻感把少年從似夢非夢的狀態(tài)中拉回現(xiàn)實。他感覺了一下自己的身體，心窩處沒有什么太多感覺，而額頭這里，卻有些熱熱的感覺。
有點類似在冬天，把雙手搓熱敷在疲勞的眼睛上，說不出的舒服。
第一次就有了點感覺，余生倒是對這門氣功產(chǎn)生了興趣。
白天有空的時候，余生也就開始按照書中的方法，開始意守心窩處進(jìn)行練習(xí)。雖然大部分時間腦子里有各種雜念，或者被各種外部聲響干擾，但余生也不在意，只是練習(xí)。
練習(xí)了幾日之后，心窩處的氣感還不怎么明顯，但余生發(fā)現(xiàn)自己的頭疼問題倒是有些緩解了。有一次，他有些忘形做了點劇烈的動作，額頭處的疼痛如期而至，但已經(jīng)不如之前那么強烈刺激。
他現(xiàn)在除了需要收斂一下自己的劇烈運動外，其他行動都可以如常。
恢復(fù)了自理能力之后，他就自己去食堂打飯，不要小護(hù)士姑娘再代勞了。眼鏡醫(yī)生還是每日來查房，作一些例行的詢問，還又安排了一次細(xì)致的檢查。一切都很正常，并沒有什么異樣。
其實像余生這樣的腦震蕩，是不需要在醫(yī)院住那么久的。但一方面，余生剛送來的時候，昏迷了三天，讓醫(yī)生不得不重視，反復(fù)檢查是否有損傷和后續(xù)病變；另外一方面，作為一個孤身少年，余生在S市沒有固定的住處。周警官為人處事周全，了解到了余生的窘境，就直接和醫(yī)生打了招呼，讓安排在醫(yī)院多住段日子。
醫(yī)生也是樂意的，對這個見義勇為的少年，多開點方便之門也是應(yīng)該的，反正治療的費用也是有地方負(fù)擔(dān)的。
就這樣，算下來，余生在醫(yī)院住了也快二周的時。醫(yī)院的伙食對余生來說還是很不錯的。在這個已經(jīng)開始炎熱的季節(jié)，病房里的空調(diào)對余生來說簡直是莫大的享受。
不過內(nèi)心深處，他還是希望能早點出院，靠自己的勞動去掙錢。
有時候獨在異鄉(xiāng)的少年，也會被熱切的思鄉(xiāng)情緒擊中。想起來，離家也快一個月了，也不知道家里的王叔恢復(fù)怎么樣。余生會想念王叔曾經(jīng)溫暖的眼神，想念李姨燒的香噴噴的面疙瘩湯，想念調(diào)皮搗蛋的弟弟。
不過少年忍著和家里聯(lián)系的沖動。他想總歸要上了正軌，才好和家里聯(lián)系。他甚至開始想領(lǐng)到第一個月的工資之后，給家里匯款單上的留言應(yīng)該怎么寫。
想著這些，余生對出院的渴望越來越強烈了，他隔三差五去問眼鏡醫(yī)生。眼鏡醫(yī)生被他纏得煩了，就直接打電話給周警官。
等到打完電話，眼鏡醫(yī)生對余生說道：“你再安心住兩天，周警官說他這兩天有點任務(wù)，等他忙好了，就來接你出院。你的工作也已經(jīng)安排好了，出院就可以去上班，他讓你別擔(dān)心?！?p> 既然這么講，余生也就不再去纏著眼鏡醫(yī)生了。
某一刻，他心里突然想到了那個白色連衣裙的身影，想著如果自己離開了醫(yī)院，或者就再也見不到了吧。想著，他有點想打電話給陳雪的沖動，最終還是放棄了。
他想著，或許人家正在忙，或許早就忘記自己了。自己不過只是幫了個微不足道的小忙，人家為什么要一直記得？能過來看一次就不錯了。
想著，少年悸動的心又開始低落起來，不過他這一路成長，學(xué)得多的就是如何面對失去，如何倔強的忍耐，以及如何努力讓自己變得更好。
于是，余生拋開一些不切實際的幻想，把時間放在練習(xí)功法盡早恢復(fù)上。白天的時候，在走，坐，站的時候，他就繼續(xù)嘗試意守心窩處。到了晚上，他就按照要求，盤腿，正神，舌頂上顎，進(jìn)入似夢非夢的狀態(tài)，開始感受自己的呼吸和脈動。
這一晚，除了額頭處繼續(xù)有脈動的感覺外，心窩處也意外有了一絲暖暖的感覺。這種感覺很微弱，但足夠新奇而明顯。
感受到這絲絲的暖意，在似醒未醒之間，余生開始按照書上的描述，繼續(xù)放慢呼吸，仔細(xì)體會自己的感覺。吸入的氣息到了心窩處，似乎在慢慢凝滯，溫暖的感覺就更加明顯了。
于此同時，心跳，脈搏的跳動，額頭的脈動，和心窩處的暖流，以及余生的呼吸頻率，在這一刻形成了一種奇妙和諧的共振。身體內(nèi)部，似乎有一個小小的系統(tǒng)啟動了起來。
書上對練習(xí)之后的會有的情況語焉不詳。雖然感覺上略有些不同，既然并沒有什么不舒服，余生也就放下心來，認(rèn)真去體悟，感受，呼吸。
等他從似夢非夢中醒來的時候，發(fā)現(xiàn)自己居然已經(jīng)打坐了一個多小時，但雙腿卻一點沒有氣血不暢的酸麻感。他站起身，全身的感覺卻是說不出來的輕松和舒暢。
他又摸摸額頭，額頭還是一切正常，試著稍微用力晃了晃頭，疼痛感還在，但感覺已經(jīng)好了很多，在可以接受的痛感范圍內(nèi)了。
他內(nèi)心欣喜，不管怎么樣，這個功法看來對自己的恢復(fù)還是很有幫助的。這天晚上，不知道是因為心情好的緣故，還是其他的原因，余生入睡得特別快，睡得也特別香甜。
少年并不知道，他感受的額頭內(nèi)部跳動的部位，在道家典籍中，稱之為瓊室，又稱泥丸宮，是人身之中重要之重，有總攝眾神，照生神識，孕育人魂之功。是以泥丸者，一身之靈，百神之命窟。歷朝歷代修真典籍中，對泥丸宮的重要性都有一致的認(rèn)同，是人體三宮之一，在氣功也有上丹田一說。
現(xiàn)代科學(xué)則發(fā)現(xiàn)，大腦的這個部位有一個神奇的器官，形似小松果，遂命名為松果體。這是個神奇的大腦器官，目前研究只知道，它雖然在大腦內(nèi)部，卻有著全套的視網(wǎng)膜體系，能感受白天黑色，根據(jù)感應(yīng)分泌一種叫褪黑素的東西，可以讓大腦快速休息安眠，是我們身體最重要的生物鐘的控制器。但很多人猜測，這個很可能是傳說中的人類第三只眼。
對于我們的大腦，科學(xué)所知還是很少。
實際上對于我們的世界，科學(xué)所觸及的也只是微末一角。
一次偶爾的受傷，不知道怎么，讓余生激活了這個神奇神秘的器官。少年不知道，接下來的歲月，他能感受到的世界，就再也不是原來那個平靜安寧的凡塵俗世了。脫去偽裝的真實世界，更加瑰麗多彩，更加神奇玄妙，更加奇異詭譎，卻也有更多的故事和傳說。