關(guān)于寫(xiě)作
當(dāng)習(xí)慣心情好或者心情不好都寫(xiě)點(diǎn)東西調(diào)理情緒,讓自己舒緩,平靜,釋然;像在泡一杯功夫茶,畫(huà)一幅畫(huà),雕琢一件玉器;每一個(gè)字都是一個(gè)音符,寫(xiě)作就是在演奏樂(lè)器。
培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好,斷除不好的嗜好,像在田園里清理雜草,并期待滿(mǎn)園的芬芳,或是深秋的果實(shí)。
想象一點(diǎn)點(diǎn)延展,情緒一點(diǎn)點(diǎn)理順,平復(fù),流暢;心情莫名的就好了起來(lái);像經(jīng)歷了一場(chǎng)小雨的滿(mǎn)園青翠;格外的清新。
或許佛教的參禪或是念佛也可以有同樣的功效,只是沒(méi)大嘗試過(guò);還是更喜歡寫(xiě)作,像心河的水奔涌而出,和時(shí)光,和這世界融為一體;“以無(wú)所得故生其心”。