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抑郁治療師

第二十一章 第二個(gè)理論

抑郁治療師 雜人 1492 2021-10-23 19:41:26

  “失去?就是已經(jīng)擁有的,突然又消失了,對(duì)吧?”

  熊問。

  “你可以這樣理解?!?p>  熊半天沒吭聲,男人差點(diǎn)以為熊睡了。

  阿德勒的目的論,

  弗洛伊德的因果論,

  在學(xué)界屬于不同的兩個(gè)學(xué)派。

  不同的心理學(xué)家,治療的方式也就不一樣。

  如果他不斷地追究你過去是怎么了,他就是弗洛伊德派的。

  “這個(gè)好像有點(diǎn)煩。”

  熊看著夜空,慢慢合上了眼皮。

  阿德勒那派,就是不斷地給你灌雞湯,不斷地鼓勵(lì)你。

  “雞湯偶爾喝一口還行,我是要吃肉的?!?p>  熊閉著眼睛,嘟囔著。

  “那么第二個(gè)理論?!?p>  叫做:課題分離。

  這個(gè)是處理人際關(guān)系的一個(gè)非常核心的理論。

  “等等,第一個(gè)是什么?”

  熊有些迷糊。

  “我不是在給你講三大心理學(xué)之一的阿德勒嘛,他的理論能夠讓人過得爽?!?p>  第一個(gè)是“目的論”呀,跟弗洛伊德的“因果論”相對(duì)立。

  男人忍不住,打了個(gè)哈欠。

  “嗷,你說吧?!?p>  熊答應(yīng)著。

  阿德勒認(rèn)為,人所有的煩惱,皆來自人際關(guān)系。

  “嗯?”

  熊的聲音很輕微。

  啥?沒聽錯(cuò)吧,人際關(guān)系,那是個(gè)啥?

  不應(yīng)該是吃了睡,睡了吃嗎?

  生存是生命中的第一要義。

  生活次之。

  這是熊的心聲。

  “不過,這個(gè)觀點(diǎn),可能太絕對(duì)?!?p>  人生中有各種各樣的煩惱,并不都來自人際關(guān)系。

  但從另一個(gè)角度理解,

  如果一個(gè)人,

  他覺得自己窮,

  是因?yàn)樗娺^富的。

  如果一個(gè)人,

  他覺得自己學(xué)習(xí)不好,

  是因?yàn)樗嗌嫌袑W(xué)習(xí)好的。

  如果一個(gè)人,

  他覺得自己長(zhǎng)得不好看,

  是因?yàn)橛虚L(zhǎng)得好看的。

  所以,他煩惱的根源就是和別人的比較。

  這就是為什么,阿德勒說,人際關(guān)系是所有麻煩的根源。

  “你這么一說,也對(duì)哈?!?p>  熊與熊之間,也會(huì)為了食物而打架呢。

  “那么如何才能解決人際關(guān)系呢?”

  就會(huì)用到這第二個(gè)理論,

  阿德勒的“課題分離”。

  “課題分離?就是上課的時(shí)候,

  要逃離?

  逃離?

  就是說,

  要逃課!”

  熊感覺抓住了盲點(diǎn)。

  “逃課個(gè)錘子!”

  男人嘆了口氣。

  當(dāng)你遇到一個(gè)問題的時(shí)候,

  首先要把這個(gè)問題分成兩個(gè)部分。

  一個(gè)是你自己的問題,

  另一個(gè)是別人的問題。

  你只需要解決自己的問題,不能夠干涉他人。

  “哦?!?p>  熊很不情愿,哼了一聲。

  “就比如說,男女之間的問題?!?p>  老公想要出軌,老婆不同意。

  “有不少這方面的受害者,咨詢過我?!?p>  熊逐漸八卦起來。

  熊認(rèn)為,這比打游戲,有意思。

  今天我們就用阿德勒的這個(gè)課題分離來解決這個(gè)問題。

  “好呀好呀。”

  熊興奮。

  老公要出軌,老婆不同意。

  這個(gè)事情其實(shí)是兩個(gè)問題。

  一個(gè)是老公要出軌,一個(gè)是老婆不同意。

  老公要出軌是老公的問題,老婆不同意是老婆的問題。

  按照課題分離的理論,

  老公只要解決他的問題,就是老公只要去出軌,老婆同意不同意是老婆的問題,老公不能介入。

  反過來從老婆的觀點(diǎn),她只要解決一個(gè)問題,

  就是,如果老公出軌了的話,是繼續(xù)過,還是離婚。

  老婆不能干涉老公要不要出軌的這個(gè)決定。

  “啊。”

  熊腦子里想:

  果然如此,

  骯臟的人類,

  我要把這個(gè)寫進(jìn)“人類文明的覆滅和熊文明的崛起”一書中去。

  “不過,他就完全不顧老婆的感受了嗎?”

  熊問。

  “哎,問題就出現(xiàn)在這里?!?p>  如果他們互相顧及對(duì)方的感受,

  這個(gè)問題就解決不了。

  老公出軌是老公的決定,老婆如果要離婚是她的決定,老公不能干涉。

  如果老婆真的離婚了,那是她的自由。

  老公要承擔(dān)這個(gè)后果。

  老公如果不想承擔(dān)這個(gè)后果,他就不要出軌。

  就是說,他要通過他的決定,去間接影響他人,不能直接干涉他人。

  “還是直接干涉比較好,在他出軌前,直接一巴掌,給他拍墻上?!?p>  熊氣呼呼的。

  “這是宇宙法則,不能直接干涉的?!?p>  出軌前,誰(shuí)知道會(huì)不會(huì)出軌呢,根本沒法直接干涉的。

  男人忍不住困意,慢慢閉上了眼睛。

  “那如果用小德子的思想解決呢?”

  熊問。

  “小德子?弗洛伊德???用他的思想的話,解決這個(gè)問題,那就要先解決掉這個(gè)老婆?!?p>  解決了這個(gè)老婆,問題就解決了。

  男人忍不住,笑出了聲。

  “哼!”

  狗男人!

  熊鄙夷。

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