第一百零二章 當(dāng)陪練（下）（求收推）
楊軍聽(tīng)完羅伯特關(guān)于陪練的解釋后差點(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去，我靠！這就是所謂的陪練？這我能玩嗎？還有下午如果打網(wǎng)球的話(huà)自己啥都不懂，最后估計(jì)要被莎拉波娃打成篩子，想到這里楊軍心里不禁有些沮喪，媽的，哪有這樣玩的，這個(gè)老頭子還真是有一套??？
不過(guò)羅伯特似乎根本就沒(méi)有注意到楊軍的表情，他在要求莎拉波娃做完準(zhǔn)備活動(dòng)后就立馬布置了早晨訓(xùn)練的內(nèi)容：先是上肢力量訓(xùn)練，左右手10公斤啞鈴各150次，接著60公斤臥推100次……
他洋洋灑灑說(shuō)了一大通，只聽(tīng)得楊軍感到自己的頭皮有些發(fā)麻，不過(guò)不管怎樣楊軍也絕不會(huì)在還沒(méi)開(kāi)始就打退堂鼓，這不是他的性格，羅伯特叮囑完后他便跟著莎拉波娃身后向放啞鈴的方向走去。
這種訓(xùn)練對(duì)莎拉波娃來(lái)說(shuō)顯然是小兒科，她做得非常輕松，而楊軍開(kāi)始還能根上莎拉波娃的節(jié)奏，可是舉了五十多次后他就感覺(jué)自己的手就像灌了鉛一樣，怎么也舉不起來(lái)了。
他扭頭看了看莎拉波娃，只見(jiàn)她好像一點(diǎn)感覺(jué)沒(méi)有，照樣節(jié)奏不變，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，霎時(shí)楊軍心里不禁泛起了一股不服輸?shù)膭蓬^，心里暗道：“不就舉啞鈴嗎？我就不信我楊軍一堂堂男兒居然連一女子都比不上，大不了就當(dāng)這只手不存在就是了?！?p> 想到這里楊軍不禁一狠心、一咬牙干脆加快了節(jié)奏，連舉了幾十次后楊軍只感覺(jué)自己的手已經(jīng)越來(lái)越麻木了，他甚至有一種錯(cuò)覺(jué)，如果自己現(xiàn)在停下的話(huà)啞鈴一定會(huì)立馬掉下來(lái)砸到自己的腳。
“既然停下來(lái)有危險(xiǎn)那還不如干脆把剩下的幾次完成算了，不就150個(gè)嗎？今天我豁出去了，干！”
還好楊軍平時(shí)還算有些身體訓(xùn)練，而且畢竟他也還年輕，何況10公斤啞鈴也不太重，他這一發(fā)狠還真把羅伯特要求的數(shù)目給完成了，而且完成速度居然還比莎拉波娃稍快。
艱難的放下了重重的啞鈴，楊軍感覺(jué)自己的右手已經(jīng)完全麻木了，它正在不受自己大腦控制的微微抖動(dòng)?？墒橇_伯特好像沒(méi)有看見(jiàn)一樣，楊軍剛一放下他馬上略帶譏諷的說(shuō)道：
“嗨，小伙子，還有左手呢！你不要告訴我你現(xiàn)在就不行了嗎？這才剛開(kāi)始呢，小伙子！”
楊軍白了羅伯特一眼，心想無(wú)論如何第一項(xiàng)自己要完成，后手完成了左手也應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的。其實(shí)他并不知道羅伯特是故意給他加的量，150次對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員當(dāng)然不算什么，但是對(duì)普通人卻有點(diǎn)過(guò)了。
楊軍略微停頓了一咬牙左手又拿起啞鈴，這次他已經(jīng)有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)了，剛才不知不覺(jué)中讓他揣摩出來(lái)了一些技巧，這讓他受益匪淺。再加上他平時(shí)一直就習(xí)慣用左手，左手的力量本來(lái)就比右手大，所以這次完成起來(lái)居然還輕松了很多。
不過(guò)盡管如此，這兩輪舉下來(lái)也已經(jīng)到了他所能承受的極限了，舉完以后他只覺(jué)得眼前全是滿(mǎn)天的星星在亂飛，腳步也有一些虛浮，畢竟他不是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，第一次就上如此大的運(yùn)動(dòng)量顯然吃不消了。
莎拉波娃看到楊軍這幅模樣不禁慌了神，馬上放下了手上的啞鈴過(guò)來(lái)扶著楊軍，企圖把他扶到訓(xùn)練室旁邊的座位上休息一下。
楊軍借助莎拉波娃的身體定了定神感覺(jué)好了不少，見(jiàn)到莎拉波娃扶著自己他感到很不要意思，連忙輕輕的用手推開(kāi)了莎拉波娃，示意自己沒(méi)有問(wèn)題。
羅伯特看了楊軍一眼，心里暗暗的點(diǎn)了點(diǎn)頭，其實(shí)他之所以故意這樣做就是想看看莎拉波娃看上的這個(gè)年輕人究竟怎么樣。
現(xiàn)在結(jié)果讓他很是滿(mǎn)意，至少這個(gè)家伙不是個(gè)公子哥兒，要知道體育訓(xùn)練是需要循序漸進(jìn)的，讓一個(gè)從來(lái)沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)的人快速上下舉10公斤啞鈴150次這可是個(gè)接近人體極限的運(yùn)動(dòng)量，沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的毅力是絕對(duì)難以完成的，而楊軍顯然就是那種有堅(jiān)強(qiáng)毅力的人。
“恩~，瑪利亞還有點(diǎn)眼光，這小伙子果然還不錯(cuò)，就憑這一股不服輸?shù)臍鈩?shì)就可以看得出來(lái)這小伙子前途無(wú)量?！毕氲竭@里羅伯特也就沒(méi)打算繼續(xù)為難楊軍了，畢竟老這樣超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)對(duì)身體傷害還是很大的，他連忙叫了一個(gè)按摩師過(guò)來(lái)。
“小伙子，你很不錯(cuò)！呵呵，難怪你能成為瑪利亞的朋友。不過(guò)現(xiàn)在下面的項(xiàng)目你不能繼續(xù)了，你得先按摩放松一下肌肉，你明白我的意思嗎？”羅伯特笑呵呵的對(duì)楊軍說(shuō)道，外國(guó)人就是這一點(diǎn)比較好，他一旦認(rèn)同了你就會(huì)毫不掩飾他對(duì)你的贊賞，而不像中國(guó)人一樣講究含蓄。
楊軍點(diǎn)了點(diǎn)頭表示沒(méi)問(wèn)題，他雖然性格要強(qiáng)，但是對(duì)自己的身體狀況他還是了解的，自己確實(shí)不宜繼續(xù)下去了，他知道自己剛才動(dòng)得有些猛了，按摩一下放松一下肌肉是目前最好的選擇。于是，他朝莎拉波娃點(diǎn)點(diǎn)頭示意自己去按摩室了，神色略微有些尷尬，心中暗道：“看來(lái)自己還真不適合玩這個(gè)，以后再也不丟人現(xiàn)眼了?！?，隨后便轉(zhuǎn)身跟在按摩師身后向按摩室走去。
“我尊敬的教練，你為什么這樣做，你難道不知道這是很危險(xiǎn)的嗎？楊可不是運(yùn)動(dòng)員啊，這如果萬(wàn)一出了問(wèn)題……”楊軍里靠后莎拉波娃大聲對(duì)羅伯特說(shuō)道，她的語(yǔ)氣很不好。
莎拉波娃說(shuō)道一半羅伯特就打斷了她的話(huà)，他笑了笑，朝莎拉波娃促狹的眨了眨眼說(shuō)道：“放心吧！我在旁邊看著呢，不會(huì)出什么問(wèn)題的。怎么了？我們的瑪利亞生氣了還是心疼了？”
莎拉波娃臉色一紅，嘴唇掀動(dòng)了兩下最后還是沒(méi)有出聲。
“哈哈，瑪利亞，你眼光不錯(cuò)！這小伙子我喜歡，他身上有骨子傲氣，也很有毅力，我剛才之所以故意為難他，也就是考量一下他，我現(xiàn)在告訴你，結(jié)果我很滿(mǎn)意?！?p> 莎拉波娃疑惑的看了羅伯特一眼，隨即便嫣然一笑，心中有點(diǎn)興奮但是更多的是甜蜜，自己身邊最親近的人都認(rèn)為楊不錯(cuò)，真是太好了，那自己是不是……莎拉波娃不禁胡思亂想了起來(lái)。
【求收藏、求推薦】楊軍和莎拉波娃的這段情節(jié)終于結(jié)束了，下章將回到正事上了，追看本書(shū)的書(shū)友可能有點(diǎn)迫不及待了，不過(guò)作為長(zhǎng)篇肯定情節(jié)有起伏，不可能一直高潮，從情節(jié)推進(jìn)考慮南華還是認(rèn)為有必要的。
好了不多說(shuō)了，繼續(xù)厚顏的向大家要票票，要推薦！還有下周開(kāi)始三更，這也是南華考慮到追看的書(shū)友看得不過(guò)癮，所以多發(fā)一章。