第三十七章 蛙跳差點把雙腿練廢
午飯過后，鄭峰在新兵連便有了一個鄭大廚的稱號。
下午，在列隊操練后，二班的新兵再次迎來了體能訓練。
日頭下，張班悠然道：“下面，我們來進行一個千米項目?！?p> 千米？
新兵們不由懷疑自己聽錯了。
昨天就已經(jīng)要他們跑3公里了，今天卻直接降到千米。
一名新兵遲疑道：“班長，你不會唬我們吧？”
張班挑眉道：“我唬你啥了？”
那名新兵道：“才一千米，這不像班長的風格。”
張班笑道：“哦？你嫌千米不夠，可以多加點。但千米是最低要求?！?p> 班長這么體諒他們，他覺得也不能辜負了班長。
他立即拍胸脯道：“班長放心，我主動加到兩千米！”
三千米跑步對他來說還是蠻吃力的，兩千米是他的信心范圍。
然后，他就發(fā)現(xiàn)鄭峰猛朝他打眼色。
他一臉疑惑，并不明白什么意思。
而張班直接哈哈大笑。
“好，記住你這句話?！?p> “全體都有！蛙跳準備！”
剛才還信心滿滿的新兵，神情瞬間一垮。
蛙跳？
張班不等他返回，冷然喝道：“一千米蛙跳，開始！”
他還不忘補了一句，“你，兩千米蛙跳！”
新兵們把雙手背在后腰，開始在訓練場上一下一下地蛙跳。
“要完全蹲下去，第3名，你回來重新跳?！?p> 張班話音一落，立即有兩名新兵停了下來。
他們兩發(fā)現(xiàn)對方還愣了一下。
張班問道：“你倆都停下來做啥？”
一名新兵回道：“報告！我是左邊起第3名?！?p> 另一名則道：“報告！我是右邊起第3名?！?p> 張班不由扶額。
“行了，你倆都回來重跳?！?p> 兩人只好走回起點重跳。
不一會兒，才跳到20個，已經(jīng)有人開始腿軟。
跳到50個，已經(jīng)有人雙腳站不穩(wěn)。
等到70個，直接有新兵一屁股跌坐在地上。
基本上，他們跳一個一米多，一千米，意味著近千個。
而一百個還沒到，就已經(jīng)累得要命。
“趕緊起來繼續(xù)！”
張班凌厲的喝聲傳來。
眾人無確定，張班一點沒變。
兩百米后，便只剩下鄭峰一人一個不停地跳著。
其他人基本是跳一個跌停一下。
仿佛起跳這個平時簡單無比的動作，都能花光了他們?nèi)淼牧狻?p> 尤其是大個子王夢達，他塊頭大，體重也大，每次起跳的難度也更大。
所以他跳得并不快。
反倒是體重較輕的王三根跳到了他們前面。
四百米后，新兵們直接坐倒了一片。
“干什么呢？趕緊起來！”
然而，此刻張班的話再嚴厲也失去了作用。
他們已經(jīng)累得連話都聽不進去了。
張班對之前那名新兵喊道：“說好的兩千米呢？現(xiàn)在才五分一不到！”
“不行了班長！我真的不行了！”
“怎么不行，別人怎么又行？”
張班立即朝場中還在蛙跳的鄭峰喊道：“鄭峰，你還行不行？”
鄭峰并沒有回應他。
他已經(jīng)“聽”不見外界的一切。
在他跳到三百米時，鄭峰就發(fā)現(xiàn)要堅持不下去。
他的身體素質(zhì)到底還是有些欠缺。
但他不想就這么放棄，立即用出了熱誠。
百分百投入到蛙跳中。
這之后，他的腦中便只剩下了數(shù)自己的蛙跳。
不僅張班的喊叫，連系統(tǒng)的提示也沒有察覺。
等一千米的目標完成，他才關閉熱誠停下。
剛停下，他便留意到了系統(tǒng)提示。
“叮！完成第十個百米蛙跳，力量+0.5，耐力+1，柔韌性+0.5?！?p> 接著，他便發(fā)現(xiàn)隊友們都圍了過來。
陳安義關心問道：“鄭峰，你沒事吧？”
鄭峰困惑道：“沒事呀，怎么了？”
吳亮道：“你剛才像著了魔一樣，我們怎么喊你都不見回應?！?p> 王三根也好奇道：“是呀，我們想把你攔下，結果你自己繞開了我們，拉都拉不住?！?p> 鄭峰頓時尷尬道：“抱歉，我太投入了?！?p> 他沒想到，熱誠還有這樣的弊端。
看來太過投入也不是一件好事。
張班也難得勸慰道：“量力而行，不要太勉強自己?！?p> “嗯！”鄭峰鄭重地點了點頭。
“別停下，繼續(xù)走走活絡肌肉?！?p> “是！”
然而，鄭峰身體晃了一下，卻還是站在原地。
他連試了幾次，仍是如此。
張班看出不妥，問道：“怎么了？”
鄭峰苦笑道：“雙腿，動不了了。”
張班一驚，立即喝道：“大家快把他躺平?！?p> 眾人立即將鄭峰扶放到地面去。
“一起用力揉按他的大腿肌肉?！?p> 張班長首先做了示范。
“按他大腿呀，你按他手臂做什么？”
眾人圍成一團，一陣手忙腳亂，場面霎時間有些緊張。
旁邊三班的看到，班長過來詢問道：“咋個了這是？”
一名在圈外圍擠不進去的新兵道：“鄭峰訓練得太猛，把自己雙腳整出事了?！?p> 三班長好奇道：“練了什么練成這個樣子？”
“蛙跳！廚神毫不停歇地跳了一千米?！?p> 說到這個，他激動得直接把鄭峰的外號叫了出來。
三班長頓時訝然：“呦！第一次跳就能跳一千米？可以啊！”
“可不是嘛，我們跳個四百米就已經(jīng)找不到北了。”
在眾人的幫助下，鄭峰的大腿也漸漸恢復了知覺，在攙扶下緩緩站了起來。
張班立即道：“快，扶著他走幾步，不要停。”
三班長立即趁機回到自己班上，指著鄭峰那邊對班里的新兵喊道：“你們看看人家，第一次蛙跳就跳到了一千米，直到雙腿跳不動為止。”
“什么是極致？這就是極致！”
“你們看看你們自己，老喊不行了不行了?！?p> “是真的不行嗎？是你自己放棄了！”
“你不放棄，也能像他一樣！”
鄭峰的事跡直接被他拿來當案例教訓新兵。
以往他們講案例，經(jīng)常講老兵如何如何，能做到什么程度。
而新兵們覺得老兵能做到是理所當然，自己達不到很正常。
畢竟自己才新兵。
但今個兒，有了鄭峰這個例子。他們便無法再拿新兵當借口。
“不是你們做不到，是你們意志力不夠，沒能堅持！”
三班長如此訓斥道。
但有的新兵卻嘀咕道：“他那也叫新兵？”
“說什么說大聲點！”
“報告！我想說，鄭峰他不像新兵，更像是老兵假扮的。”
班長頓時被氣得無語。