在惡劣的情緒支配下，別人不經(jīng)意的一句話，都可能帶來暴虐的沖突。事（情緒失控引起的行為）后一大堆的道理，是懦弱的表現(xiàn)。
反過來，能得體的處理應(yīng)對(duì)別人惡劣的情緒，是一種能力。能及時(shí)意識(shí)到自己惡劣的情緒，也是一種修養(yǎng)。結(jié)合前面一節(jié)《同歸于寂》，成長(zhǎng)和收獲往往來自于事后的反思。
情緒是大腦對(duì)場(chǎng)景解讀的結(jié)果，大腦解讀的前提有兩個(gè)欲求和愛，欲求是第一預(yù)設(shè)前提，愛作為預(yù)設(shè)前提使用是修煉的結(jié)果。