又是一個清晨。
“起床啦，起床啦，起床啦?！?p> 林夜神經(jīng)反射似的上身挺直，睜開眼睛。旁邊那臺樣式老舊，模樣丑陋的鬧鐘不停的叫著“起床啦”三個中文。
這破玩意兒究竟是杰農(nóng)從那個地方淘來的？
自從有了這個破鬧鐘后，林夜就在想這個問題。他伸出右手，朝著鬧鐘狠狠的拍了下去。
起床啦的聲音頓時愕然而止。林夜朝后一倒，“通”的一聲，又重新的落在床上。這個聲音已經(jīng)伴隨他一個月了，在這一個月里，林夜體驗到了他人生中最悲慘的生活。
每天早晨五點半就得起床，先是跑步，跑個十五公里，然后回來吃早飯。吃完早飯緊接著一天的訓(xùn)練，從五點半一直訓(xùn)到晚上九點，中間只有中午吃飯的時候才可以休息半個小時。
每當一天訓(xùn)練結(jié)束，林夜就拖著累得跟死狗一樣的身體爬到床上。到了第二天恢復(fù)如初又重新的爬起來繼續(xù)。林夜感覺到自己就像是回到了二十世紀初，在那些資本家所掌控的血腥工廠里每天持續(xù)進行繁重的體力勞動，這簡直不是人過的日子。沒有休息，沒有空瑕，每天只有重復(fù)的煅練煅練，杰農(nóng)似乎每一天都要把林夜的體力給壓榨得干干凈凈，只給林夜留下最后一點爬上床的體能。
還有食物，林夜現(xiàn)在看到牛奶牛肉西瓜就想吐。一日三餐的食物就是牛奶加牛肉加雞蛋加生菜，每一次的用餐，對林夜的胃都是煎熬。試問那一個每天這么吃能受得了，并且杰農(nóng)的廚藝實在是不敢恭維。林夜的主食之一的牛肉，要么就是煮一煮，加一點點鹽，那味道讓人淡得吃不出咸味。要么就是簡單的煎一下，通常還不是全熟，肉里面偶爾還能見到血絲。杰農(nóng)的解釋是，這樣吃更科學(xué)，更有營養(yǎng)，他當拳擊手的時候就是這么吃的。
林夜在心中暗暗吐嘈，估計是杰農(nóng)在當拳擊手的時候，受到了慘無人道的訓(xùn)練與虐待，然后，他現(xiàn)在也讓自己來體驗一下。
現(xiàn)在的林夜，躺在床上，數(shù)著數(shù)。他要抓時間再迷糊一會兒，但如果他三分鐘之內(nèi)還沒從床上起來的話，那么杰農(nóng)便會踢開他的門把他拽下床了。
在數(shù)到150，還有三十秒的時候，林夜從床上跳起。下了地，他火速穿好衣服，然后沖下了樓。
樓下，杰農(nóng)早早的就呆在那里。他戴著一副眼鏡，抬頭看了下林夜，又抬手看了看表。正好三分鐘整。攤開面前的訓(xùn)練計劃本，道：“好了，開始跑步吧。”
于是一天的訓(xùn)練便開始了。林夜跑在路上，感慨著自己的不幸，全是來源于那個破系統(tǒng)。不過自從上次自己接受了開始“拳擊生涯”的任務(wù)以后，系統(tǒng)便沒了動靜。林夜的心中暗暗祈禱，這個爛系統(tǒng)最好消失了才好。這樣自己就不用再受這魔鬼似的訓(xùn)練，吃那些讓人痛苦的食物了。
當跑完步后，回到拳館，杰農(nóng)開始去做早餐。杰農(nóng)吩咐林夜練跳繩，林夜應(yīng)了。
看著杰農(nóng)消失，林夜拿著跳繩隨便跳了幾下。然后偷偷的伸頭瞄了一眼，確定杰農(nóng)不在了以后，他一屁股坐了下來。然后手里的跳繩揮動著，摔打著地面，以制造出自己還在跳的假象。
“噓，終于可以休息會兒了?！绷忠股碜映笠谎?，也不管地臟就躺了下去。休息的感覺真好，林夜閉著眼睛，手里的跳繩揮得更快。
地面雖然很涼，但躺在上面和躺在柔軟的床上一樣的舒服。
只過了一小會兒，林夜就感到臉上吹來兩股淡淡的氣息。
他睜眼一看，杰農(nóng)的臉幾乎快要貼在他的臉上，那個油光閃閃的禿頂正反射著太陽的光，讓林夜感到有些炫目。他一個激靈竄了起來，結(jié)結(jié)巴巴道：“教，教練，你不是在做飯嗎？”
“哦，飯還在鍋里。那么親愛的林，你在做什么呢？”杰農(nóng)張嘴，微笑道。
“哦，是這樣的教練。我在跳繩的時候，忽然腦海之中涌起了幾絲靈感，我想到了幾種新穎的練習跳繩方式。于是，為了驗證這些靈感，我決定好好的躺下來想一想。沒想到這一躺下來靈感便如同決了堤的水壩一樣滾滾而來，不可收拾了?！?p> 杰農(nóng)點了點頭，又道：“那你為什么躺在地上想靈感的時候還揮著跳繩呢？”
“教練，我覺得，聽著跳繩的聲音，可以有助于我更好的擴展靈感?！闭f完這個，林夜的臉都有點紅了。杰農(nóng)“嗯”了一下，然后慢慢吸了一口氣，怒吼道：“林！如果讓我以后再發(fā)現(xiàn)你偷懶！那早晨起來煅煉的時間就改成四點半！你的行為讓我很憤怒！所以，今天晚上，你要加練一個小時再睡覺！”
林夜被吼得腦袋朝后退去，耳朵也捂了起來。當聽到晚上要多練一個小時，林夜的心頓時涼了，馬上道：“教練，我錯了，饒了我吧，晚上千萬不要加練了?！?p> “不行，做錯了事就一定要受到懲罰。小伙子，你已經(jīng)夠幸運的了，我當初訓(xùn)練的時候，做錯了事，我的教練是直接用棍子來對我說話的。”杰農(nóng)道，“現(xiàn)在繼續(xù)訓(xùn)練！”
林夜只得嘆了一口氣，抓著跳繩跳了起來。
等過了十幾分鐘，早餐做好了。林夜知道，一天中最煎熬的一個時刻，吃飯時間來了。
早餐依舊是一磅半牛排、一大杯牛奶、一盤生菜。今天還多了根玉米，林夜坐在餐桌前，拿起叉子，先是緊緊盯著牛排，開始皺眉深思。過了會兒，一旁的杰農(nóng)有些不耐煩了，道：“快點吃，時間很緊，馬上還要訓(xùn)練?！?p> 現(xiàn)在，對于林夜來說，人生中最痛苦的事就是吃牛排，比這更痛苦的就是吃完之后還得訓(xùn)練。
林夜拿起刀，刷刷刷手起刀落，將牛排割成幾塊。然后拿起叉子，叉起一大塊，胡亂塞進嘴里。嚼起來真是全無滋味，胃都隱隱在抽搐。林夜拿起牛奶，大大灌了一口，將牛肉勉強咽了下去。然后，接著繼續(xù)吃。
吃完一塊，林夜都得緩息片刻，以抵擋消化系統(tǒng)的極度不適，然后接著橫著心吃。
他的心中想著：吃完這塊，就剩三塊了！
再吃一塊，再吃一塊就兩塊了！
好了，就剩最后一塊了。
林夜看著最后一塊牛排，咽了一大口口水。口水中滿是牛肉的滋味，吞咽下去惹得他隱隱的反胃。他叉起最后一塊牛排，然后一口咬了下去。
牛排在嘴里嚼著，不適的感覺更強烈了。林夜捂嘴吃完，當牛肉伴著牛奶咽下的時候，林夜松了一口氣。總算是吃完了。
再將剩下的生菜與玉米吃完，早餐就結(jié)束了。
休息了十分鐘，便繼續(xù)開始訓(xùn)練了。在這一個月的時間里，林夜將拳擊的基礎(chǔ)技術(shù)已是學(xué)得差不多了，只是沒有實戰(zhàn)。杰農(nóng)的意見是，林夜還要再練兩個月，將步法與拳法練得純熟了才能穿戴上防護用具和別人實戰(zhàn)。
現(xiàn)在的林夜，主要進行的還是力量、柔韌和體能及技術(shù)訓(xùn)練。
杰農(nóng)指導(dǎo)著林夜，進行完上午的訓(xùn)練后，到了下午時分，杰農(nóng)拿了一柄大錘過來。
林夜看著錘子，好奇道：“教練，這是做什么??？”
“掄錘。”杰農(nóng)道，從一間堆滿舊東西的房間里拖出一個大輪胎來。輪胎上滿是灰塵，杰農(nóng)讓林夜把輪胎上的灰擦干凈。然后，杰農(nóng)拿了一瓶自噴漆，在輪胎上噴了一個紅點。
看著輪胎，杰農(nóng)的臉上露出回憶的神情。他拎起大錘，揮了一下，試了試重量。“剛剛好，18磅的錘頭?！?p> 杰農(nóng)將錘子遞了過來，林夜接好。拿在手里感覺蠻沉，杰農(nóng)道：“現(xiàn)在，我們來練習掄錘。在掄錘的時候，它可以調(diào)動你的整體協(xié)調(diào)力，在這個過程中，全身多個部位的力量煅煉、協(xié)作，整體的平衡性都將得到加強。對于拳擊手來說，這個訓(xùn)練非常的適合?！?p> “好了，現(xiàn)在我們開始。左手在后，右手在前握住錘吧。雙腿叉開，注意腰的動作······”說完這些要領(lǐng)，杰農(nóng)馬上一下子遠遠的閃到一邊。
林夜疑惑道：“教練你躲那么遠干什么？”
杰農(nóng)心道：你這么笨，很可能一揮錘就砸到我了。他口中卻道：“哦，沒什么，你練的時候要注意領(lǐng)會?！?p> 林夜握住錘，盯著輪胎上的紅點，錘起，然后重重的砸了下去。
“砰”。
錘頭狠狠的砸在地面上，將地面砸出一個小坑。巨大的反震之力，震得林夜雙手發(fā)疼，差點就把錘子松脫了。
杰農(nóng)看著，不禁佩服自己的先見之明，幸好自己躲遠了。他喊道：“剛開始不要用力太猛，慢慢砸，要砸中正中心的紅點?！?p> 林夜“嗯”了一聲，然后再抬起錘，這一回力用的小了點。錘頭落下，直接砸向了輪胎中間空心處。錘頭落空，錘把正好碰在輪胎中間邊緣橡膠處，直接就彈了起來。
林夜看著錘子彈起，心中一慌，差點就松手跑開。好在他用的力不大，因此錘子只彈了一小段的距離。