安切洛蒂先生結束了這一次的障礙訓練,但過了沒多久,他又開始說:“接下來,我們來進行第二次?!蔽乙宦牶喼币獓樕盗耍涸瓉碓诿滋m一線隊中,這樣的訓練不僅是一種常規(guī)性訓練,而且一天還會做好幾次?用安切洛蒂先生的話來說,這是一種體能訓練。而在剛才我跑的不到五十米的距離當中,我已經感覺到身體開始發(fā)熱,而且已經略微有點氣喘吁吁了。這種跨越障礙的體能訓練,實在是讓我非常的驚訝,不僅是驚訝于安切洛蒂先生的...
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