在陽(yáng)信中學(xué)的休息區(qū)休息了一陣，蘇祖和張杰華在另一位老師的帶領(lǐng)下，再次開始準(zhǔn)備200米的預(yù)賽。
敖丁平?jīng)]有跟著去200米，而是先去了田賽的跳高區(qū)，和裁判交涉打招呼，先放棄前面的試跳，等200米預(yù)賽結(jié)束直接過(guò)來(lái)。
“張杰華，我發(fā)現(xiàn)，你今天比賽的成績(jī)，比在學(xué)校的時(shí)候跑得快了啊?！碧K祖和張杰華兩人在操場(chǎng)上走著，隨口問(wèn)了句。
“再快也沒(méi)有你快?！睆埥苋A撇了撇嘴，口氣有些不爽。
“你最近不會(huì)是有跑步訓(xùn)練了？”
“再練也沒(méi)你練得多，我就是下午放學(xué)跑我姑姑家吃飯?！?p> 蘇祖輕笑一聲，果然是這樣，上輩子張杰華一百米二百米短跑上，陽(yáng)信中學(xué)幾乎沒(méi)人比得過(guò)，所以一直沒(méi)認(rèn)真。這一次有了自己在，結(jié)果受到刺激，默默的加練了一下。
雖然也不知道對(duì)方是在哪加練的，但成績(jī)進(jìn)步是事實(shí)。
他一直覺(jué)得張杰華的天賦不錯(cuò)，除了上體育課，幾乎從沒(méi)見他訓(xùn)練和跑步過(guò)，直接拉到跑道上，就是陽(yáng)信中學(xué)百米年級(jí)第一。
陽(yáng)信中學(xué)再怎么沒(méi)有條件，也是一個(gè)六七萬(wàn)人的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，一屆初中學(xué)生光男生也有二百多人。至少百里挑一的水平，換做學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)說(shuō)，至少也能上名牌大學(xué)的水準(zhǔn)。
以這個(gè)道理類推全國(guó)，其實(shí)優(yōu)秀的苗子不少，但在他們最具天賦的那個(gè)時(shí)間段，很多人沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)掘，自己都不知道。漸漸隨著歲月增長(zhǎng)，泯然眾人矣。
當(dāng)然，這也是國(guó)情，受制于人種素質(zhì)和訓(xùn)練水平，也許最頂尖的那一層次的短跑運(yùn)動(dòng)員可能不會(huì)多，但是在第二檔第三檔，這種短跑運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該來(lái)說(shuō)會(huì)有一個(gè)龐大的基數(shù)。
一個(gè)優(yōu)秀的選拔機(jī)制肯定能夠選拔出不少好種子，到了后世，國(guó)內(nèi)在跑跳很多項(xiàng)目上雖然依然達(dá)不到國(guó)外的最高層次水平，但已經(jīng)有越來(lái)越多的種子脫穎而出，訓(xùn)練方式越來(lái)越科學(xué)，選拔機(jī)制也越發(fā)完善。
根本的原因就是經(jīng)濟(jì)條件好了，飲食訓(xùn)練都得到提升。
比如在4X100這種項(xiàng)目上，即講究個(gè)人實(shí)力，也依賴團(tuán)隊(duì)配合，后世中國(guó)、日本已經(jīng)達(dá)到了世界第一梯隊(duì)的層次。其他各個(gè)項(xiàng)目的崛起，更是不勝枚舉
吳興一中的圓形跑道是三百米，也是煤渣鋪成的，蘇祖記得應(yīng)該要在兩年后得到撥款，吳興一中才會(huì)換成塑膠跑道。這在當(dāng)時(shí)的吳興縣，還是頭一份，第一個(gè)有塑膠跑道的中學(xué)。
蘇祖在200米預(yù)賽區(qū)等待的時(shí)間不久，預(yù)賽的小組賽便已經(jīng)開始。
預(yù)賽各個(gè)中學(xué)參賽人數(shù)是28人，共分成五個(gè)小組，這一次蘇祖分在了第二組，張杰華是第四組。
在起跑線前，這一次蘇祖收到的關(guān)注目光比之前的要多得多，畢竟剛跑完一百米，又破了縣中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的紀(jì)錄，大家都看得出他的實(shí)力超出一截，自然會(huì)受到一些人的關(guān)注。
跑道旁，此時(shí)就有幾個(gè)吳興一中的體育老師站在旁邊摸著下巴觀察，考慮著中考的時(shí)候如果成績(jī)不太差是不是可以開個(gè)特例給招生過(guò)來(lái)，畢竟這個(gè)年頭，在吳興縣這窮地方，好苗子確實(shí)太少見。只是，這里面條條框框還是有好多流程要走，現(xiàn)階段在中考上吳興一中也沒(méi)有體育特長(zhǎng)的招生。
大家都是體育老師，起碼也是師范學(xué)院體育專業(yè)或者體育系統(tǒng)考進(jìn)來(lái)的，明白在一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中生能夠跑進(jìn)12秒是什么概念?？纯茨瞧鹋茏藙?shì)，跑動(dòng)姿勢(shì)，哪個(gè)都能看得出沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，要是有校田徑隊(duì)就好了，直接可以特招?？上У氖菂桥d一中還沒(méi)開設(shè)，要有也是在建平市或者一些大城市的重點(diǎn)中學(xué)才有。
200米預(yù)賽的起跑線前，發(fā)令槍響之后，小組比賽的各個(gè)選手再次電射而出。
這一次蘇祖并沒(méi)有像百米一樣豁出全力去跑，反而一直在掌控著跑動(dòng)的節(jié)奏，適應(yīng)著突然增長(zhǎng)的力量素質(zhì)和敏捷素質(zhì)結(jié)合帶來(lái)的效果。
這種憑空增長(zhǎng)的屬性力量，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的適應(yīng)，身體會(huì)變得陌生，在細(xì)節(jié)的處理上，很容易就失衡。
但饒是如此，蘇祖依然輕松的跑了一個(gè)小組第一，甩開了第二名五六米遠(yuǎn)，最終的成績(jī)是25秒22，和他在校運(yùn)會(huì)決賽中的成績(jī)差不多。
一般來(lái)說(shuō)，高水平的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，有速度的持續(xù)性和比較強(qiáng)的意志力，速度耐力和速度持久性強(qiáng)，身體的耐乳酸能力較高。
但普通人或者初中生，沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，所以其訓(xùn)練的持續(xù)性和速度耐力等都沒(méi)有很大的強(qiáng)度基礎(chǔ)，前50米速度快，優(yōu)秀一些的100米也能夠維持得住速度，但200米后半程基本速度都會(huì)有大的滑落。
這也是《田徑運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)》中，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員100米手記是12秒40達(dá)標(biāo)，而200米手記是25秒50。
在很多職業(yè)運(yùn)動(dòng)員中，跑200米的兼顧100米出成績(jī)的不少，跑100米換到200米，除了一部分天賦異稟之外，大多更難出成績(jī)。
以國(guó)際田聯(lián)官網(wǎng)為例，把歷史上100米和200米最好的前100個(gè)成績(jī)列出來(lái)，人類100米跑進(jìn)10秒的次數(shù)和人數(shù)，遠(yuǎn)比200米跑進(jìn)20秒要多得多。
跑完了200米的預(yù)賽，蘇祖等裁判員記了背上的號(hào)碼，也無(wú)心看其他幾組選手的成績(jī)，趕緊跑到了田賽的跳高區(qū)。
跳高比賽也剛開始不久，1.3米的第一輪試跳已經(jīng)過(guò)了，因?yàn)榘蕉∑绞孪纫呀?jīng)溝通過(guò)一遍，所以第一輪試跳蘇祖免跳沒(méi)有參加，直接報(bào)的是從1.45米的試跳開始。
參加跳高比賽的初中組男生并不多，但因?yàn)槭强h運(yùn)會(huì)，素質(zhì)都不錯(cuò)，來(lái)的也基本是各個(gè)中學(xué)在年紀(jì)里前一二名的水平。
從第一輪試跳開始，很快就達(dá)到了一米四五試跳高度。
蘇祖剛參加完200米預(yù)賽，氣都還有點(diǎn)沒(méi)喘勻，但這個(gè)高度不是難事，第一次試跳直接一個(gè)跨越式就通過(guò)，然后被敖丁平拉到一旁好好的坐著休息。
雖然看上去100米決賽和200米的預(yù)賽運(yùn)動(dòng)量都不算大，但這是短跑，是無(wú)氧供能的運(yùn)動(dòng)方式，短時(shí)間內(nèi)最大強(qiáng)度的極限運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了大量的乳酸堆積，很容易造成肌肉酸痛，從而影響了后續(xù)其他比賽的成績(jī)。
跳高橫桿隨著一輪一輪的試跳，不斷攀升。當(dāng)高度來(lái)到了一米六的時(shí)候，大部分選手已經(jīng)被淘汰了，剩下的也就不過(guò)三五個(gè)人。在初中組這個(gè)年齡段，1.65米這個(gè)高度已經(jīng)很有挑戰(zhàn)難度。
蘇祖在陽(yáng)信中學(xué)校運(yùn)會(huì)也不過(guò)跳了一個(gè)1.65米，當(dāng)然那是跨越式，而這次縣運(yùn)會(huì)明顯會(huì)背越式跳高的選手多了起來(lái)，動(dòng)作相對(duì)也標(biāo)準(zhǔn)一些，多多少少都看得出有經(jīng)過(guò)專人點(diǎn)撥。
“看來(lái)還是得用背越式啊?！?p> 蘇祖心里感嘆，背越式是不是絕對(duì)比跨越式跳得高，這個(gè)蘇祖不能肯定說(shuō)，但在他用起來(lái)肯定是背越式比跨越式有優(yōu)勢(shì)。
當(dāng)然，后世在某個(gè)網(wǎng)絡(luò)的視頻里，非洲肯尼亞的高中跳高比賽，那些天賦嚇人的高中生在泥地里赤腳跨越式都能達(dá)到一米九兩米這樣逆天高度的。
而一米九四的跳高之王哈維爾·索托馬約爾能夠跳過(guò)超出身高五十幾公分的高度，在人類的歷史上都是奇跡。幾十年過(guò)去他創(chuàng)造的世界紀(jì)錄扔高高掛著，只能是留待后人打破。
而且，跳高講究身體素質(zhì)，柔韌性，彈跳力，爆發(fā)力還有身體的協(xié)調(diào)能力，還有就是很看悟性。有些人從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)高，突然看到人家跳一次，跨越式或者背越式，一學(xué)就會(huì)，而有一些無(wú)論如何都協(xié)調(diào)不好身體。
背越式跳高蘇祖也從未有人教過(guò)他，在上個(gè)時(shí)空的那一次縣運(yùn)會(huì)里，模仿過(guò)別人跳了一次，結(jié)果成功跳到了1.65米，得了第二名。后來(lái)上了高中大學(xué)，也陸續(xù)學(xué)習(xí)過(guò)一些，只是大學(xué)之后，受制于身高天賦，一堆堆的體育生里實(shí)在比不過(guò)人家，后來(lái)干脆就放棄了。
而這一世因?yàn)橄到y(tǒng)的緣故，敏捷素質(zhì)和力量素質(zhì)都有了不同程度的提升，他在短跑上已經(jīng)體會(huì)到了，也很想試試跳高如何。