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還有180天就高考了，我現(xiàn)在卻還在看小說，控制不住自己，成績也不好，怎么辦？

還有180天就高考了，我現(xiàn)在卻還在看小說，控制不住自己，成績也不好，怎么辦？

2023年09月01日 17:57

1個(gè)回答

作為一名網(wǎng)文領(lǐng)域的愛好者我能夠理解你目前的困境和焦慮。但是我希望你能夠認(rèn)識到這種情況的危害性并采取積極的措施來應(yīng)對它。
看小說是一種不良的行為會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和分散注意力導(dǎo)致你無法集中精力學(xué)習(xí)。同時(shí)看小說也可能會(huì)讓你產(chǎn)生消極情緒影響你的心情和精神狀態(tài)。 因此建議你采取以下措施來控制自己看小說的行為: 1 制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃并按照計(jì)劃認(rèn)真學(xué)習(xí)。 2 設(shè)定看小說的時(shí)間限制并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)禁止自己看小說。 3 尋找一個(gè)學(xué)習(xí)伙伴或老師和他們一起學(xué)習(xí)互相監(jiān)督。 4 嘗試用其他活動(dòng)來取代看小說例如運(yùn)動(dòng)、閱讀、音樂等。 5 如果發(fā)現(xiàn)自己無法控制自己的行為可以尋求心理咨詢或幫助。 最后我希望你能夠堅(jiān)持積極的行動(dòng)努力學(xué)習(xí)取得好成績。祝你高考順利!
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