第六章：啊！爽?。ㄇ笸扑]票，求收藏，求投資）
將云落記憶中的體育課相關看了一部分，莊文有一種毛骨悚然的感覺。
他下意識地捏了捏自己胳膊上的那點肉，不知道一會兒還有幾塊是健全的。
操場要比莊文記憶中的要大很多，而且沒有籃球架，沒有足球場。
有的，就是一眼望盡的空曠。
體育老師是一個有著優(yōu)美的肌肉線條的男人，他的手里拿著秒表。
掃視了一圈，確定人數，然后道：
“所有人，三分鐘之內換好衣服列隊集合，計時開始！”
霎時間，人群炸開，瘋一樣跑進不遠處的更衣室。
更衣室分男女，這個班一共六十個人，男生四十，女生二十。
即使是在莊文印象中的文靜淑女，班長大人顧筱憐，此時也是一副受驚的小兔子一樣快速地跑向了更衣室。
莊文自然也是被人群裹挾著跑到了更衣室，換上了一種緊致結實的灰色衣褲。
這都是長袖和長褲，為了防止磨損。
不過這東西只能在動作正確的情況下防止磨損，畢竟動作不標準，作用力就會改變，因此，想要不受傷是不可能的。
三分鐘換裝并集合，大家還是勉強做到了。
體育老師洛河掃視了一圈，緩緩道：
“每次我都要說一遍，這次也不例外。
身體，是你們承載脈力和精神力的基礎。
如果沒有好的身體素質，盲目地增強精神力和使用脈術只會讓你們的身體崩潰。
雖然使用脈術的過程中會強化你們的身體，到了大學也會有專門的脈術來幫助你們提升身體素質。
但是，你們現在的身體素質是考上大學的基礎。
你們必須要重視！”
洛河說完，看向了班級里體格最好的體委王凱，道：“王凱，你帶他們先把一套訓練做完，時間限制是三十分鐘。
好，開始吧！”
洛河很在意時間，說開始就直接按下了秒表，一點也不給所謂的緩沖時間。
王凱趕緊跑到了眾人面前，喝道：“以莊文為中心，前后左右間隔兩米散開！”
眾人迅速散開，然后王凱繼續(xù)道：
“第一節(jié)，準備活動。第一項，頭部運動……第八項關節(jié)運動。
第二節(jié)，俯臥撐20個、仰臥起坐50個、單腿深蹲起立10個，開始。
第三節(jié)，2000米跑，開始！”
莊文一開始感覺很不適應，畢竟他還是第一次做這個所謂的“一套訓練”，這簡直就是訓練特種兵的要求啊。
不過，隨著他做完一個動作的時候，腦海中就浮現出最標準完美的姿勢，而后，他的身體竟然自然而然地跟著做了出來。
這樣雖然還是會有酸痛感，但是緊接著卻是有著一種清涼的感覺襲來，讓他感覺到很舒服。
從記憶中的反饋他明白，那是游離在空氣中的脈力。
人體無法留存脈力，但是細胞卻可以被脈力強化，但是這種強化很緩慢，很不顯著。
人們發(fā)現，在肌肉得到合適的鍛煉之后，可以加快對脈力的吸收。
于是就有了體術。
一套訓練做完之后，即使莊文按照標準做了，“嬌軀”還是受不了這種摧殘哀嚎著。
但是，這僅僅是開始的熱身罷了。
洛河拿著秒表抱著胸，看著眾人道：
“瞧瞧你們這副虛弱的樣子，真該給你們多加幾節(jié)體育課?！?p> 臥槽！
聽到這句話，大家差點炸了。
不過還好洛河沒有繼續(xù)這個話題，而是繼續(xù)道：“下面繼續(xù)基礎體術訓練，今天必須完整做完八個動作，否則不允許去吃飯！”
眾人聞言對視一眼，都從對方的眼里看到一句話“靠！還有沒有人性??！”
《基礎體術》是體育課必修課程，這才是這門課的精髓，剛才的一切只是為了打開細胞呼吸的熱身活動罷了。
《基礎體術》的八個動作可以追溯到遠古時代。
那個時候的人類沒有蟲獸可以借助依靠，只能依靠自己強健的體魄獲得一線生機。
于是就有了基礎體術。
八個動作經過近現代的研究和完善，可以完美地實現最高效率的對脈力的吸收作用。
這個過程需要精神力對身體各處關節(jié)部分定位，要求每一處必須達到正確的位置。
每一個動作都是很痛苦的過程，很難依靠個人的意志力完成，所以通常需要另外的一個人來摧殘你。
當然，你一會兒也可以摧殘他。
互相傷害！
莊文的伙伴是同桌韓自在。
韓自在的體格要比莊文好一點，不過很顯然還是屬于“嬌軀”行列。
他一臉絕望地望著莊文，認真道：“文少，文總，文老爺！一會兒你可要下手輕一點??！”
莊文鄭重地點了點頭，目光嚴肅地看著他說道：“我會的！”
一分鐘后
“?。嗔藬嗔?！文少，你輕點！”
三分鐘后
“啊！快快！再快一點，馬上就可以了！”
五分鐘后
“?。∥沂懿涣肆?，文少你快從我身體里出來！”
莊文黑著臉，一腳踹在韓自在的小腿上，幫他矯正姿勢的同時，無奈道：
“你把話說清楚，不是從你身體里出來，是從你身上下去。”
韓自在疼得臉皮抽搐，叫道：“知道了，知道了！
??！痛痛痛！你輕點兒！”
操場上鬼哭狼嚎的并非只有韓自在一個人，甚至于兩個女生已經哭了。
但是，洛河卻是冷眼看著，聽著這一切，并沒有叫停的意思。
雖然是在城市里，但是依然隨時可能有危險。
一個好的身體素質，在受到攻擊或者逃跑的時候都是很有必要的。
現在還能鬼哭狼嚎是一種幸福，等到面對死亡的時候，一點聲音就都無法發(fā)出了。
等到韓自在做完，已經過去十分鐘了，莊文很懷疑這家伙還能不能站起來。
如果不能的話，怎么幫助自己來完成動作。
“喂！你還能不能行了？”莊文看著躺到了地上的韓自在說道。
韓自在聞言咬著牙站起來說道：“行！怎么不行！文少對我如此盡職盡責，我怎么可以玩忽職守！文少放心，我會讓你每一個動作都達到最好的效果的！”
呃，果然，仇恨是可以激發(fā)人的潛力的。
莊文似乎意識到了洛河讓兩人一組的深意。
因為體術動作難度必須要輔助者提供足夠強的力量，那么彼此之間，只會下手越來越重，越來越狠，進而達到足夠的訓練強度。
莊文嘆了口氣，出來混的，總是要還的。
在韓自在的輔助下，莊文開始做第一個動作“吞云式”。
這個動作是八個動作中最簡單的一個，只需要控制十四個關節(jié)點，就可以完成標準。
這個動作并不太需要韓自在的輔助，不過韓自在很是“熱情”地過來幫助他完成。
對于他的熱情，莊文知道沒辦法拒絕，只好順著他來，準備迎接痛感的襲來。
然而，當開始做的時候，忽然之間，腦海里浮現出“一套知識”，嗯，的確是“一套”知識。
這套知識的核心叫做《細胞震顫呼吸與精神導引（第九版）》。
它屬于體術范圍，大學體育必修課程。
需要較強的精神力，數學模型構建能力，身體構造知識儲備。
其中后兩項是高中知識就可以，較強的精神力則是至少需要一百三以上的精神力。
當然，這個“第九版”是一千二百年后才發(fā)表的版本。
如果云落的記憶沒有錯，那么現行的版本應該是第五版。
這套知識的作用是幫助學生在做出某些體術動作的時候，利用細胞呼吸，加快細胞對脈力的吸收，同時還可以緩解痛感。
嗯，莊文主要是看重的最后一點。
于是，他趕緊接收了這部分知識。
洛河說得很對，身體素質太弱而精神力太強很容易造成崩潰，如今的莊文已經感覺到有些不適了，所以他需要認真學習體術。
嗯，看來今后要向老師們多申請一下體育課的數量。
“?。∷?！”
莊文情不自禁地低聲叫道。
正在用力按壓莊文的關節(jié)的韓自在聞言一呆。
臥槽，難道我們做的不是同一套動作嗎？
不對，他一定是想要通過這種方式來讓我手下留情，絕不可以！
莊文實在是忍不住，這第九版的效果真的是太好了，那種細胞微顫，仿佛每一處細胞都活過來呼吸的感覺，真的是太爽了。
當脈力灌輸到細胞，那種感覺就像是炎炎夏日沖了一個涼水澡，就像是在沙漠中飲下一口清涼的泉水，就像是努力過后一發(fā)入魂時的銷魂蝕骨！
瑪德，果然，知識才是我的真愛，要女朋友干什么！
他的聲音很低，但是韓自在卻是有些崩潰。
這個世界怎么了，為什么剛才自己做的時候痛的鬼哭狼嚎，恨不得立即停止，這貨怎么如此享受，還一副欲求不滿的樣子！？
除了韓自在之外，還有第二個人聽到了莊文的叫聲。
那就是體育老師，青銅三星蟲使洛河。
他很清楚，這種體術的痛感那是非常強烈的。
若非是一班的學生都是精神力超出常人，意志力十分堅強的人，他也不會要求它們在短時間之內完成一套體術。
而現在他知道唯一可以減輕痛感的方法就是大學的導引術，不過，效果好像也沒有這么好吧？
他走近莊文，感受了一下周圍的脈力。
果然，脈力正在一股股地向著莊文的身體沖刷，只是，這引動的脈力也是太多了吧？
韓自在注意到洛河的到來，以為他是來監(jiān)督的，趕緊下手更狠一點。
“啊！爽~！！”
?。烂绹}小可愛們，投出你們的推薦票吧！）