2021年到了!向上照例還是五點(diǎn)鐘醒來,寒冷和困意讓向上在被窩里又躺了二十分鐘左右,主要今天休息,不需要盡快起床以免鍛煉時(shí)間不足,今天孩子們都休息,向上可以盡情鍛煉,今天是第一次正式用奧桿,12公斤的奧桿真不是蓋的,奧桿深蹲完全做不到規(guī)定次數(shù),做個(gè)四五次就感覺撐不住了,而且動(dòng)作感覺在變形。硬拉和頸前深蹲倒還好。今天是臀腿鍛煉,鍛煉完畢后向上考慮了一下,還是拿著跳繩到院子里去跳繩了,有點(diǎn)擔(dān)心寒冷和影響家人休息,但還好,沒那么冷,聲音也并不怎么大,可惜總是打腳,但1000下還是在17分鐘內(nèi)完成了,相當(dāng)不錯(cuò),而且跳到后面感覺越跳越輕松!
昨天和兒子一起看羅振宇的跨年演講,看到九點(diǎn)多還是去睡了,早晨起來稱重,意外發(fā)現(xiàn)體重沒漲,昨天為了迎接元旦,向上去買了燒雞、火腿和豬肝,還喝了一罐啤酒,吃的可是不少,本想著體重會(huì)反彈到67千克,但體重挺給面子,以66.5千克開始了新的一年,2021年體重的目標(biāo)是62千克,向上覺得還是挺有困難,一部分原因是現(xiàn)在腹肌都能看到些輕微的輪廓了,動(dòng)力沒有之前那么足了,現(xiàn)在的動(dòng)力主要在于向上想把體重降的比自己理想的低一些,以免自己不時(shí)貪吃導(dǎo)致體重超標(biāo),所以,還是繼續(xù)減脂,爭(zhēng)取讓腰部的肥肉再小兩圈!
向上昨天被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了一頓,哈哈,還被媳婦兒聽到了,向上的心情在當(dāng)時(shí)還是挺不好的,一方面覺得自己工作方面的能力,有些部分是真的差,另外一方面難免覺得領(lǐng)導(dǎo)不給面子,不過反思過來還是不能怪別人,還是要怪自己過去工作不努力,不留心,不主動(dòng),一些工作的基本原則都迷迷糊糊的,被人斥責(zé)也正常,接受,改正,認(rèn)真工作就好!
2021年的新目標(biāo)還沒有完全制定出來,健康、鍛煉、學(xué)習(xí)的目標(biāo)還是好制定的,雖然有很多要考慮的方面,但只是個(gè)取舍問題。工作方面的目標(biāo)不太好制定,向上會(huì)不由自主的考慮公司的評(píng)價(jià),領(lǐng)導(dǎo)的想法,但這其實(shí)不對(duì),向上應(yīng)該實(shí)實(shí)在在的根據(jù)自己當(dāng)下的判斷制定工作目標(biāo),不一定完全和公司的契合,只要契合公司的大方向,能給公司創(chuàng)造利益就行,畏懼、焦慮、猥瑣等又跳出來搗亂,給向上灌輸一些困難,讓向上聽從它們的指揮。向上在拼命掙扎,試圖把它們抖落到地上,就跟昨天抖落關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)自己的想法一樣,這些東西,這些舊習(xí)慣,一定有存在的理由,它們的邏輯甚至是非常合理的,但它們沒什么用!就像悲觀一樣,它不能促使一個(gè)人展開行動(dòng),只是被動(dòng)悲觀,那就等于沒用,樂觀雖然會(huì)帶來盲目和失望,但它至少能驅(qū)動(dòng)人行動(dòng),而人只要行動(dòng)起來,哪怕最后一無所得,也會(huì)感覺非常不同!
2021年,向上會(huì)繼續(xù)加油,還是繼續(xù)從減脂做起,但會(huì)把工作用力提起來,擺到正位,不管公司、領(lǐng)導(dǎo)如何評(píng)價(jià)自己,問心無愧的好好努力就是了,努力工作,等待被開!
哈哈,繼續(xù)加油!