第2章 刷牙用溫水，健齒又護(hù)嘴

　　　　“生活中難事不少，但健康養(yǎng)生卻一點(diǎn)不難。一切健康的秘密都隱藏在生活的小習(xí)慣之中，只要你把健康當(dāng)回事兒，試著一點(diǎn)點(diǎn)建立起科學(xué)健康的生活方式，那么健康就能手到擒來?！?p>　　健康的牙齒是人們充分享受美味大餐的前提，也是保持人體健康的重要基礎(chǔ)。食物只有通過牙齒的良好咀嚼，拌以唾液，才能真正為人們享用，而且這樣才有利于消化，有利于健康。可是，由于平時(shí)工作壓力大或粗心大意，很多人都冷落了這些...