第9章 睡前泡腳，好處不少
小Z平時工作很忙，下班后又懶于運動，每到晚上都覺得勞累無比，有時候睡覺也覺得不踏實。看著老公的身體一天比一天差，小Z的妻子很著急。一次，她聽說睡前泡一泡腳能有效地緩解人體的疲勞和緊張，使人精力旺盛，而且還能改善睡眠，于是便每天幫他打溫水泡腳，還經常幫他按摩腳底。沒想到一段時間以后，小Z的精神真的變得好起來，睡覺也香多了。
腳是人體中十分重要的部位，上面密布著許多血管，而且腳底...
小Z平時工作很忙，下班后又懶于運動，每到晚上都覺得勞累無比，有時候睡覺也覺得不踏實。看著老公的身體一天比一天差，小Z的妻子很著急。一次，她聽說睡前泡一泡腳能有效地緩解人體的疲勞和緊張，使人精力旺盛，而且還能改善睡眠，于是便每天幫他打溫水泡腳，還經常幫他按摩腳底。沒想到一段時間以后，小Z的精神真的變得好起來，睡覺也香多了。
腳是人體中十分重要的部位，上面密布著許多血管，而且腳底...