第29章 春捂秋凍，老來沒病

　　　　“隨著春、夏、秋、冬四季更替，人的健康狀況也在不同的時間階段和不同的時令變化過程中，不斷受到自然界的影響和自然法則的支配。養(yǎng)生保健必須適應(yīng)季節(jié)的要求，這樣才能真正四季平安?！?p>　　老人常說“春捂秋凍，老來沒病”，意思是說，初春應(yīng)該捂著點，初秋應(yīng)該凍著點，這樣即便到了老年也會身體健康?？墒?，如今的年輕人對這句諺語似乎大為不解，他們會覺得，既然天氣暖了就應(yīng)該換單衣，太熱了身體會不舒服...